Категорія: Інформування

Алкогольні напої в житті багатьох людей займають непересічне значення. Весела вечірка з друзями? Хороший час для чарки. Був напружений день? Здається, стрес допомагає зняти келих червоного. А якщо в гості запросили? Потрібно купити пляшечку, точно! Алкоголь став невіддільною частиною культури людей. Проте, не варто забувати, що ризик вживання випивки переважає її потенційну користь. Дізнаймося про це більше «Рекомендованої» дози алкоголю не існує. Результати дослідження щодо поширеності основних факторів ризику неінфекційних захворювань STEPS в Україні показали: кожна п’ята людина (з опитаних, 19,7 %) вживала 6 і більше доз алкоголю за один епізод вживання, що перевищує норму; кожен 8-й респондент (12,7 %) не зміг припинити пити після початку вживання; кожен 10-й (10,8 %) наступного дня не зміг виконати те, що зазвичай від нього очікували. Міжнародний медичний журнал The Lancet дослідив, що будь-який…

Літо – сезон харчових отруєнь, адже при високій температурі продукти псуються набагато швидше. До того ж навколо стільки свіжих ягід, фруктів, споживання яких немитими може призвести до проблем. Симптоми зазвичай починаються протягом одного-двох днів після вживання забрудненої їжі, але можуть з’явитися як через кілька годин, так і через кілька тижнів. Можливі прояви: нудота блювання діарея, яка може містити кров або слиз спазми й болі в животі слабкість втрата апетиту лихоманка озноб біль у м’язах Як лікувати отруєння Більшість симптомів минає сама по собі за 48 годин і не потребує спеціального лікування. Для полегшення стану даємо такі рекомендації: пити багато води маленькими ковтками якщо з’явиться відчуття голоду, їсти невеликі легкі страви: тости, сухарі, банани, рис багато відпочивати уникати алкоголю, кофеїну, газованих напоїв, гострої якщо симптоми не минають упродовж кількох днів, слід…

Під час літнього відпочинку на природі нам часто надокучають комахи. В одних людей укуси комарів викликають лише роздратування, в інших, зокрема в дітей, можуть провокувати шкірні реакції: почервоніння на припухлість. А також больові відчуття. Ділимося інформацією про першу допомогу при укусах комарів. Що робити, коли вкусив комар і шкіра набрякла: Промийте уражену ділянку водою з милом, якщо є така можливість, тоді прикладіть холодний компрес (чиста тканина, змочена холодною водою) чи пакет із льодом щонайменше на 10 хвилин. Якщо укус на руці чи в нижній частині ноги – підніміть її і так потримайте, це допоможе зменшити набряк. Не чухайте вкушене місце, щоб не подряпати шкіру й не занести інфекцію. Холодний компрес зменшує свербіж. Уникайте народних методів, таких як оцет чи сода, оскільки вони не допоможуть та можуть бути небезпечними. Якщо все-таки…

Існують причини, через які у світі вирішили першими вакцинувати людей старшого віку, на рівні із медичними працівниками. По-перше, статистика говорить, що вони найбільше ризикують отримати ускладнення або навіть померти від коронавірусної хвороби. По-друге, літні люди мають у середньому більше супутніх захворювань, а тому їм частіше потрібна госпіталізація при COVID-19. Вакцинація зменшує навантаження на медицину систему. Розкажіть рідним більше про вакцинацію. Після щеплення вони будуть захищені від ризику важкого перебігу хвороби. А тому ви зможете частіше навідуватися до них і менше хвилюватися за їхнє здоров’я. Адміністрація КНП «ЦПМСД» м. Торецька

З настанням теплих погодних умов ми частіше відвідуємо лісову місцевість, відпочиваємо на узбережжі річок та ставків. Водночас, із приходом активного тепла активними стають і холоднокровні тварини, зокрема плазуни, а отже зростає ймовірність зустрітися з ними. В Україні змії активні з квітня до жовтня, найбільше шансів зустріти їх — у квітні–травні, під час шлюбного періоду. Другий пік — восени, у вересні, якраз припадає на грибний сезон. Щороку жертвами отруйних змій стають десятки людей — переважно через власну необачність чи нерозважливість. Розповідаємо як відпочивати безпечно і як діяти, аби убезпечити себе у разі зустрічі зі змією. Важливо пам’ятати головне правило: змія ніколи не нападає першою. Якщо її потурбували (випадково зачепили або наступили на неї) вона завжди перед нападом набуває загрозливої пози — згортається «калачиком», зигзгоподібно вигинає тіло, окремі види сильно шиплять. Як…

Серед усіх можливих хвороб найпоширенішими залишаються серцево-судинні захворювання (ССХ). Їх поділяють на хвороби серця (інфаркти, міокардити, аритмії, вади серця), хвороби артерій (інсульти, дистонії, атеросклероз, гіпертонічна хвороба) та вен (тромбофлебіт, варикозне розширення вен). За останні 20 років виявлення випадків серцево-судинних захворювань збільшилось майже в двічі і складає близько 523 мільйони на рік. Інсульт та інфаркт є основними причинами смертності та основним з факторів інвалідності в світі. Щоб успішно боротися з хворобою, потрібно знати механізми її розвитку. В основу захворювання лежить не одна, а кілька причин. В однієї людини до розвитку захворювання призводить одна комбінація причин, а у іншої - інша. Фактори ризику можна поділити на дві групи: • на які вплинути не можливо; • ті, які можна змінити. До перших відносяться спадковість, вік та до факторів, які можна змінити відносять: •…

Харчова алергія — це реакція імунної системи організму на харчові продукти. Організм виробляє «алергічні антитіла» або імуноглобулін E (IgE) до алергену. Алерген потрапляє до організму і зв’язується з антитілом IgE, чим викликає алергічну реакцію. Харчову алергію не слід плутати з харчовою непереносимістю, оскільки в їхній основі лежать різні механізми. Епідеміологічні дослідження показали, що майже 80% людей, яких запитували, чи є в них харчова алергія, відповідали ствердно, проте в них не було IgE-опосередкованої харчової алергії. Загалом, у світі на харчову алергію страждає 1–3% дорослих та 4–6% дітей. Понад 160 продуктів харчування можуть викликати алергічні реакції. Та найчастіше викликають алергію такі продукти: злакові вироби, що містять глютен; молюски та ракоподібні; яйця; риба; арахіс; соя; молочні продукти; горіхи. Серед дітей грудного віку найпоширенішими є алергія на яйця, молоко та молочні продукти, які часто…

На час посту ті, хто його дотримується, суттєво обмежують свій раціон. Кілька порад, як при цьому не зашкодити собі та власному здоров’ю. Їжа під час посту має бути максимально збалансованою, щоб забезпечити організм усіма необхідними корисними речовинами. Для цього потрібно обирати не лише продукти, а й спосіб їх приготування. Віддавайте перевагу відварюванню, запіканню, тушкуванню з додаванням олії у вже готову страву. Це допоможе зберегти всі цінні компоненти продуктів. Дієтологи радять також готувати страви у вигляді пюре та паст. Дуже важливим є споживання достатньої кількості води: 1,5-2 літри вдень. Відмова від м’яса принесе безумовну користь, якщо насамперед виключити з раціону ковбаси, шинку, сосиски, копченості, а також різноманітні їх похідні по типу шаурми, хот-догів, гамбургерів. Якщо за станом здоров’я ваш лікар не радить повністю відмовлятись від м’яса, то шматочок відвареного або запеченого…

Навесні набирає обертів реклама «питного детоксу». І майже всюди нам пропонують пити 8 склянок чистої води на добу. А чи знаєте ви, як виникає спрага? І чому доказова медицина не підтверджує таку велику норму пиття. В організмі здорової людини кількість води регулюється гіпоталамусом за допомогою гормонів. Якщо ви відчуваєте спрагу і маєте доступ до води, то цього цілком досить для підтримки водно-електролітного балансу. Деякі люди погано розуміють сигнали спраги, особливо у віці після 60 років. У випадках, коли спрага притупляється, можна пити регулярно протягом дня. При цьому можна орієнтуватися на колір сечі — він повинен бути помірно солом'яно-жовтим. І ніяк не «майже безбарвним», як іноді рекомендують тренери по детоксу, далекі від доказової медицини. Звичайно, в певних умови вам може знадобитися більше води, наприклад, при інтенсивному фізичному навантаженні, тривалому перельоті або…

Обстеження населення на ДКТ. СНІД (синдром набутого імунодефіциту) – це остання стадія інфекційної хвороби, що має назву ВІЛ-інфекція. Збудником хвороби є вірус імунодефіциту людини (скорочено ВІЛ), який вражає клітини крові, так звані СД4-лімфоцити, що забезпечують гомеостаз організму людини і захищають його від інфекційних захворювань, розвитку злоякісних пухлин та інших уражень. Внаслідок дії ВІЛ відбувається глибоке ушкодження імунної системи, і людина стає беззахисною перед збудниками різних інфекцій. Хвороба розвивається повільно, протягом 8-12 років і закінчується клінічною картиною, яку назвали СНІДом. До цього часу СНІД залишається невиліковною хворобою. Збудник ВІЛ-інфекції відноситься до групи повільних (ленті-) вірусів і входить до підгрупи ретровірусів. Генетична програма вірусу закодована в його РИК. Щоб клітина зрозуміла команду вірусу, в його складі є спеціальний фермент - зворотна транскриптаза, за допомогою якої інформація з вірусної РНК переходить на клітинну ДНК і…