Категорія: статті

  Іноді найпростіші звички мають найбільшу силу ✨ Регулярне миття рук — це не просто гігієна, а щоденний захист для вас і ваших близьких 💙 ✔️ Перед їжею ✔️ Після вулиці ✔️ Після контакту з тваринами ✔️ Після кашлю чи чхання І ще багато моментів, коли варто приділити цьому лише 40–60 секунд — але отримати максимум користі 🙌 💡 Якщо немає можливості помити руки — використовуйте антисептик (не менше 60% спирту) Пам’ятайте: здоров’я починається з простих дій щодня 🌿 Збережіть цей пост, щоб не забути важливе ✔️ І поділіться з тими, про кого дбаєте ❤️ 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8, м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 📞 0686947889 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка,…

🧼✨ Чисті руки — крок до міцного здоров’я! Звичайне миття рук — це один із найпростіших і водночас найефективніших способів захистити себе та своїх дітей від інфекцій 💙 🔹 Чому це важливо? Миття рук допомагає: ✔️ видалити бруд ✔️ зменшити кількість бактерій і вірусів ✔️ запобігти захворюванням ⏱️ Важливий момент Щоб миття рук було ефективним — воно має тривати не менше 40 секунд І важливо не просто намочити руки, а ретельно промити всі ділянки 👇 🧴 На що звернути увагу? ▪️ долоні ▪️ між пальцями ▪️ тильну сторону рук ▪️ великі пальці ▪️ нігті Саме ці зони найчастіше залишаються “поза увагою”, але там накопичується найбільше мікробів 🦠 👨‍👩‍👧‍👦 Батьки, навчайте дітей змалечку! Формування правильної звички — це вклад у здорове майбутнє 🏥 У нашому центрі ми дбаємо не лише про…

Правильна гігієна — це основа здорової посмішки ✨ І навіть якщо ви чистите зуби щодня, важливо робити це правильно 👇 🔹 Чистіть зуби 2 рази на день — вранці та ввечері 🔹 Тривалість — не менше 2 хвилин ⏱️ 🔹 Рухи щітки — вимітаючі від ясен до краю зуба 🔹 Не забувайте про жувальні поверхні та язик 🔹 Використовуйте зубну нитку або іригатор для міжзубних проміжків 💡 Важливо: надто сильний тиск щіткою може пошкодити емаль та ясна 👨‍⚕️ На консультації ми показуємо кожному пацієнту індивідуальну техніку чистки та допомагаємо підібрати правильні засоби гігієни 📍 Дбайте про свої зуби щодня — і вони віддячать вам здоров’ям та красивою посмішкою 😁 ☎️ Запис за телефоном: 096 586 09 24 Сімейна Стоматологія @family.med.dentistry Центр сімейної медицини та діагностики 📍 Адреса клініки: Софіївська Борщагівка,…

Поширення інфекції знижується, коли понад 95% населення вакциновано проти неї. Це явище називається колективним імунітетом. Він створює захист для тих, хто має протипоказання до вакцинації і не може щепитися. Коли рівень охоплення щепленнями знижується, колективний захист поступово руйнується. Як саме колективний імунітет рятує життя добре видно на прикладі натуральної віспи. Три тисячі років вона залишалася нездоланною смертельною загрозою для людства. У самому лише XX сторіччі вірус натуральної віспи спричинив від 300 до 500 мільйонів смертей по всьому світу — це в 3–5 разів більше, ніж загинуло людей у першій та другій світовій війнах разом. Сьогодні ж, завдяки запровадженню масової вакцинації та високому охопленню щепленнями, вірус віспи більше не зустрічається в природному середовищі. 🩹 Утім, колективний імунітет — не панацея. Він захищає лише від інфекцій, які можуть передаватися від людини до…

Інфаркт — це стан, коли частина серцевого м’яза перестає отримувати кров через закупорку судини. У такій ситуації рахунок іде на хвилини. ⚠️ Основні симптоми: 🔹 Сильний біль або тиск у грудях (часто зліва) 🔹 Біль, що віддає в руку, спину, шию або щелепу 🔹 Задишка 🔹 Холодний піт 🔹 Нудота або запаморочення 🔹 Раптова слабкість ❗ Важливо: інколи симптоми можуть бути нетиповими — особливо у жінок, людей старшого віку та пацієнтів із цукровим діабетом. 🚑 Що робити? Негайно викликати швидку допомогу Не чекати, що «саме пройде» За можливості — прийняти аспірин (за відсутності протипоказань) Чим швидше надана медична допомога, тим більше шансів зберегти життя та уникнути тяжких ускладнень. 💙 Бережіть своє серце. При появі тривожних симптомів — дійте негайно. Запис на консультацію до лікаря – кардіолога за номером телефону: 0687608242.…

Ще 100 років тому інфекційні хвороби були серед головних причин смерті. Натуральна віспа, поліомієліт, дифтерія забирали мільйони життів. Те, що сьогодні багато з цих загроз зникли чи стали рідкістю – результат вакцинації. До тижня імунізації спільно з @ВООЗ в Україні розказуємо цікаві факти про створення вакцин. Слово «вакцина» походить від латинського vacca – «корова». Протягом століть люди у Китаї та Індії навмисно заражали себе легкою формою віспи, щоб отримати імунітет. Цю практику назвали варіоляцією, а перші офіційні згадки про неї датуються 1717 роком. Того ж року дружина англійського посла в Константинополі дізналась про цей незвичний спосіб захисту від натуральної віспи й зробила варіоляцію собі та дітям. А після повернення до Лондона розповіла про відкриття. Експерименти виявилися успішними, і практика швидко поширилася, ставши попередницею сучасної вакцинації. У 1796 році англійський лікар…

  Європейський тиждень імунізації — це більше, ніж календарна дата. Це нагадування про те, що вакцини працюють не для абстрактної статистики, а для реальних людей — дітей, батьків, дідусів і бабусь. У 2026 році Європейський тиждень імунізації проходить 19–25 квітня, а його тема звучить дуже влучно: «For every generation, vaccines work» / «Для кожного покоління вакцини працюють». ВООЗ/Європа також зазначає, що 2026 рік є 20-м щорічним роком проведення цієї ініціативи. Історія цієї кампанії почалася у 2005 році, коли Європейський тиждень імунізації вперше провели в невеликій кількості країн регіону. Згодом він став однією з найпомітніших громадсько-санітарних ініціатив у Європейському регіоні ВООЗ. В Україні цей тиждень відбувається щороку з 2006 року, тож для нашої держави це вже не новина, а важлива частина системної роботи з популяризації щеплень. Слова про користь вакцинації —…

Серцеві захворювання часто розвиваються поступово, але іноді сигнал про небезпеку з’являється раптово ⚠️ 📌 Зверніть увагу на симптоми: ▪️ біль або тиск у грудях ▪️ дискомфорт, що віддає в руку, спину, шию або щелепу ▪️ задишка ▪️ відчуття слабкості або запаморочення ❗️ Важливо: біль може виникати під час фізичного навантаження і зникати у спокої — це вже привід звернутися до лікаря 👉 Що робити: ✔️ припинити фізичне навантаження ✔️ заспокоїтись ✔️ звернутися за медичною допомогою 💙 Не відкладайте турботу про серце 📍 Запис на прийом здійснюється через реєстратуру або за телефонами амбулаторій -           Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; -           Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; -           Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5   –…