Категорія: статті

«Температура тримається кілька днів — може, вже час пити антибіотик?» Таке запитання часто чують сімейні лікарі. Але антибіотики потрібні не при кожній інфекції. 🦠 Важливо пам’ятати: 🔹 Антибіотики діють на бактерії, а не на віруси. При звичайній застуді чи грипі вони не прискорять одужання. 🔹 Безпідставний прийом може спричинити побічні реакції та сприяє стійкості бактерій до лікування. 🔹 Рішення про призначення ухвалює лікар після оцінки симптомів і стану пацієнта. 📋 Що нового? МОЗ затвердило оновлені стандарти раціонального застосування протимікробних препаратів (наказ №1328 від 09.09.2026). У визначених ситуаціях лікар може використати відтермінований рецепт: пояснити, за яких умов слід розпочати антибіотик, якщо стан зміниться. ❗ Не приймайте антибіотики «про запас», не використовуйте залишки ліків та не змінюйте самостійно призначену схему. 💚 Наші сімейні лікарі допоможуть підібрати лікування за показаннями. 📍 Амбулаторія ЗП-СМ…

Вона може розвиватися як ускладнення після ГРВІ чи грипу та потребує уважного ставлення до симптомів. 📌 Гортайте карусель https://www.facebook.com/share/p/1EHskq82Ed/ , щоб дізнатися: • що таке пневмонія; • які симптоми не варто ігнорувати; • хто в групі ризику; • коли потрібно звертатися до лікаря негайно; • як знизити ризик захворювання. Особливо важливо не зволікати, якщо з’явилися висока температура, сильна слабкість, задишка, біль у грудях або тривалий кашель. Бережіть себе та звертайтеся по медичну допомогу вчасно 💚 Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини! 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 📞 0686947889 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 📍 Стаціонарне відділення ЦМЛ Київська область, с.…

Пташиний грип — вірусне захворювання, яке вражає диких і свійських птахів. У рідкісних випадках вірус може передаватися людині, переважно після тісного контакту з інфікованими тваринами або забрудненими поверхнями. За даними ЦГЗ від 9 листопада, в Україні підтверджених випадків інфікування людей вірусами грипу тварин не зареєстровано. ⚠️ Як захиститися? 🔹 Не торкайтеся хворих чи загиблих птахів і не дозволяйте цього дітям. 🔹 Ретельно мийте руки після контакту з птицею та інвентарем. 🔹 Не допускайте контакту домашньої птиці з дикою. 🔹 Про незвичну загибель птахів повідомляйте Держпродспоживслужбу. 🔎 На які симптоми звернути увагу? Якщо після контакту з хворою птицею з’явилися кашель, слабкість, почервоніння очей або утруднене дихання — зверніться до лікаря та обов’язково повідомте про контакт. 💚 Обережність і своєчасне звернення по допомогу допомагають захистити здоров’я! 🩺 Звертайтеся в наш Центр сімейної…

Під час відключень світла та опалювального сезону особливо важливо пам’ятати про небезпеку чадного газу (CO). Він не має кольору й запаху, але може спричинити тяжке отруєння навіть за короткий час. 🔎 Які симптоми мають насторожити? 🔹 Головний біль і запаморочення. 🔹 Нудота, слабкість, сонливість. 🔹 Утруднене дихання. 🔹 Сплутаність або втрата свідомості. 🏠 Як уберегти себе та близьких? ✅ Не обігрівайте житло газовою плитою чи духовкою. ✅ Використовуйте генератор тільки надворі — щонайменше за 6 м від вікон і дверей. ✅ Регулярно перевіряйте печі, димоходи та вентиляцію. ✅ Установіть датчик чадного газу. 🚑 Підозрюєте отруєння? Негайно вийдіть на свіже повітря, допоможіть іншим залишити приміщення, якщо це безпечно, та телефонуйте 103 і 101 або 112. Не повертайтеся всередину, доки небезпеку не усунуть фахівці. 💚 Бережіть себе! Дотримання простих правил може врятувати…

Артеріальна гіпертензія часто не має помітних симптомів. Але навіть коли почуваєтеся добре, підвищений тиск збільшує ризик інфаркту та інсульту. 🏠 Як правильно вимірювати тиск удома? 🔹 За 30 хвилин до вимірювання не куріть, не пийте каву та уникайте фізичних навантажень. 🔹 Посидьте спокійно 5 хвилин. Спина має спиратися на спинку стільця, стопи — стояти на підлозі. 🔹 Надягніть манжету на оголене плече. Тримайте руку на рівні серця, не розмовляйте. 🔹 Зробіть два вимірювання з інтервалом 1–2 хвилини, запишіть результати у щоденник. 💚 Якщо тиск регулярно підвищується — зверніться до сімейного лікаря. Не змінюйте самостійно дозування призначених ліків. 🚑 Раптовий біль у грудях, сильна задишка, порушення мовлення або слабкість руки чи ноги — привід негайно телефонувати 103. 🩺 У нашому Центрі доступні консультації сімейних лікарів, кардіолога (амбулаторія №10) та «Скринінг здоров’я…

  Люди з хронічними захворюваннями нерідко сумніваються, чи можна їм вакцинуватися. Хтось побоюється загострення хвороби, хтось вважає, що наявність діагнозу автоматично є протипоказанням до щеплення. Проте в багатьох випадках усе навпаки: саме людям із хронічними захворюваннями особливо важливо подбати про захист від інфекцій. Грип, пневмококова інфекція, COVID-19 та інші інфекційні хвороби можуть мати для них серйозніші наслідки. Окрім гострих симптомів, інфекція здатна спричинити загострення основного захворювання, потребу в госпіталізації та тривале відновлення. До груп підвищеного ризику належать, зокрема, люди із захворюваннями серця та легень, цукровим діабетом, хронічними хворобами нирок, онкологічними захворюваннями та імунодефіцитними станами. Для кожної людини ризики є індивідуальними й залежать від стану здоров’я та лікування. Саме хронічне захворювання не означає, що від щеплень потрібно відмовитися. Важливо обговорити вакцинацію із сімейним або профільним лікарем. Він врахує діагноз, поточний стан,…

Під час аварій та перебоїв водопостачання ми іноді користуємося водою з колодязів, свердловин або інших джерел. Але прозора вода без запаху не обов’язково безпечна! 🦠 Кип’ятіння знищує більшість небезпечних мікроорганізмів, проте НЕ видаляє нітрати, важкі метали, нафтопродукти та інші хімічні забруднювачі. У деяких випадках концентрація нітратів після кипіння навіть зростає. 💚 Як захистити себе та родину? 🔹 Для пиття й приготування їжі обирайте бутельовану воду або воду з офіційних пунктів підвозу. 🔹 Не використовуйте неперевірену воду з колодязів і свердловин — її безпечність підтверджують лабораторні дослідження. 🔹 Якщо вода має запах пального, незвичний колір, плівку чи піну — не користуйтеся нею навіть після кип’ятіння. 🔹 Стежте за повідомленнями водоканалу та місцевої влади щодо якості води. ❗ Особливо уважно обирайте воду для дітей та приготування дитячого харчування. Якщо після вживання води…

Мікропластик — це дрібні частинки пластику розміром до 5 мм. Вони утворюються, коли зношуються пластикові вироби, синтетичні тканини та інші матеріали. Такі частинки знаходять у воді, їжі, повітрі й домашньому пилу. Вони можуть потрапляти і в організм людини. 🔬 Чи небезпечний мікропластик? Науковці досліджують його можливий вплив на здоров’я. Поки що доказів недостатньо, щоб точно визначити ризики. Деякі речовини, пов’язані з пластиком, можуть впливати на гормональну систему, але мікропластик і ці речовини — не одне й те саме. 💚 Що можна зробити вже сьогодні? ✅ Нагрівайте їжу у пластиковій тарі лише тоді, коли вона для цього призначена. ✅ Використовуйте харчові контейнери відповідно до інструкцій. ✅ За можливості зменшуйте кількість одноразового пластику. ✅ Сортуйте відходи та ніколи не спалюйте пластик. Прості щоденні звички допомагають зменшувати зайвий контакт із пластиком і забруднення…

Під час відключень електроенергії важливо подбати не лише про запаси їжі, а й про її безпечність. Навіть звичні продукти можуть стати причиною харчового отруєння. 🧊 Скільки зберігається холод, якщо не відчиняти дверцята? 🔹 Холодильник — приблизно до 4 годин. 🔹 Повна морозилка — до 48 годин. 🔹 Напівпорожня морозилка — до 24 годин. Це орієнтовні терміни. Найкраще контролювати температуру термометром: у холодильнику має бути не вище +4 °C, у морозилці — не вище −18 °C. ⚠️ Які продукти можуть стати небезпечними? М’ясо, рибу, молоко, яйця, м’які сири та готові страви слід викинути, якщо вони перебували за температури понад +4 °C довше двох годин. 💚 Як зберегти продукти? ✅ Рідше відкривайте дверцята холодильника. ✅ Заздалегідь заморожуйте пляшки з водою для підтримання холоду. ✅ Не використовуйте балкон як заміну холодильнику. ❗ Не…

https://youtube.com/shorts/vXb89qcTOJ8?feature=share 🏅 Що спільного між професійним спортом і залежністю? На перший погляд — нічого. Але спорт і вживання психоактивних речовин можуть впливати на одну з найпотужніших систем мозку — систему винагороди. 🎥 У нашому відео про цей зв’язок розповідає Олександр Сінчук — лікар спортивної медицини та психіатр-нарколог. Для професійного спортсмена тренування, змагання та перемоги — це не лише робота, а й важлива частина життя. Після завершення спортивної кар’єри, особливо через травму, людина може втратити звичний ритм, підтримку команди та відчуття мети. Іноді впоратися з тривогою, самотністю чи внутрішньою порожнечею намагаються за допомогою алкоголю або інших речовин. Тимчасове полегшення може стати початком залежності. 💚 Але цього можна уникнути! 🔹 Знаходьте нові цілі та захоплення. 🔹 Підтримуйте зв’язок із близькими. 🔹 Залишайтеся фізично активними. 🔹 Не соромтеся звертатися по допомогу. ❗ Якщо…