Категорія: статті

Коли життя втрачає барви, цінності можуть бути тим, що повертає тебе до себе. Вони допомагають віднайти сили та надають сенс навіть у непрості моменти. А що допомагає тобі повертати баланс? Ділися в коментарях    

Серцевий напад може трапитися раптово, але часто наш організм подає сигнали заздалегідь: деякі люди відчувають ранні ознаки серцевого нападу за години або навіть дні до самого інциденту. Вчасно виявлені ознаки можуть врятувати життя вам, або вашим близьким. Але як же їх розпізнати? Серед супутніх ознак серцевого нападу важливо виокремити наступні: Тиск або стиснення у грудях (замість болю). Біль, що відчувається у руках, щелепі, шиї або спині. Раптовий холодний піт. Печія, або розлад травлення. Задишка (навіть без фізичних навантажень). Нудота, або блювання. Незвична слабкість та втома. Якщо ви відчуваєте декілька з перелічених симптомів – негайно викликайте швидку допомогу. Адже серцевий напад виникає через блокування кровоносної судини, що веде до серця, і може призвести до незворотного пошкодження серцевого м'яза, або навіть смерті. Серцевий напад може статися у будь-кого, незалежно від віку чи…

Ретроградний Меркурій знову винен, що я не встиг/-ла з дедлайном? Чесно? Хотілося б, щоб це працювало саме так Чому ми віримо в астрологію, прикмети та силу афірмацій? Бо магічне мислення — це не тільки весело, але й цілком нормально. Розбираємося, чому це так — у каруселі   USAID Ukraine - USAID Україна Розбудова стійкої системи громадського здоров’я

👁 Перевірка зору у сімейного лікаря: піклуйтеся про своє здоров’я! Зір — це важлива складова вашого здоров’я, яка впливає на якість життя. У «Центрі сімейної медицини» м. Торецька ви можете перевірити стан зору під час консультації у свого сімейного лікаря. 📌 Чому важливо перевіряти зір? Раннє виявлення проблем. Своєчасна діагностика допомагає запобігти розвитку серйозних захворювань, таких як глаукома, катаракта чи діабетична ретинопатія. Попередження ускладнень. Навіть невеликі порушення зору можуть спричинити головний біль, втому очей чи зниження продуктивності. Загальний стан здоров’я. Зір може бути індикатором інших проблем зі здоров’ям, таких як гіпертонія чи цукровий діабет. 🩺 Що входить у перевірку? Оцінка гостроти зору. Виявлення симптомів, які можуть свідчити про серйозні порушення. Рекомендації щодо подальшого обстеження або консультації вузькопрофільного спеціаліста, якщо це необхідно. 💡 Коли звертатися до лікаря? Відчуваєте погіршення зору. З’являються…

Тренд, який не можна закрити Можна лише додати ідей, як потурбуватися про ментальне здоров’я. Наші способи — у каруселі Щоб нового року в тебе було ще більше усвідомлених прогулянок, справді смачних ковтків кави, якісного відновлення і правильних рішень. Бо подбати про себе просто і без модних порад можна в будь-який момент і в будь-якому місці. Як ти це робиш? #тияк #USAIDUkraine #USAIDУкраїна #Розбудовастійкоїсистемигромадськогоздоров'я     Детальніше: 

Наш мозок обожнює рутину, порядок та передбачуваність. Тому й клінтоки так любить дивитися Трохи докладніше розповіли про це в каруселі — щоб тобі не довелося картати себе наступного разу, якщо замість прибирання ти подивишся на прибирання Можливо, воно надихне тебе навести лад навколо. Адже так і в голові стане трохи ясніше. Спробуй, це працює Детальніше: 

👩‍💼 Відділ кадрів «Центру сімейної медицини» м. Торецька: організація роботи для ефективного функціонування закладу Відділ кадрів — це невід’ємна частина роботи нашого медичного закладу. Саме тут забезпечується злагоджена робота колективу, підбір кваліфікованих спеціалістів та створення умов для професійного зростання. 📌 Основні напрями роботи відділу кадрів: Підбір та адаптація персоналу. Від пошуку фахівців до організації їхнього введення в посаду. Забезпечення закладу компетентними медичними працівниками та адміністративним персоналом. Кадрова документація. Ведення особових справ працівників, трудових книжок, контрактів і наказів. Контроль за дотриманням трудового законодавства та оформленням відпусток, лікарняних і відряджень. Підвищення кваліфікації. Організація курсів, тренінгів та семінарів для професійного розвитку співробітників. Моніторинг відповідності знань і навичок медичного персоналу сучасним вимогам. Мотивація та підтримка. Забезпечення комфортних умов праці для всіх співробітників. Комунікація з працівниками. Надання консультацій із кадрових питань. Забезпечення своєчасної інформації про…

Ваше серце заслуговує на турботу. Зібрали поради, які легко вписати у щоденне життя. Спробуйте їх і переконайтеся самі. Кото- і собакотерапія Тварини — найкращі терапевти для серця. Лагідні дотики, обійми чи почухування за вушком допомагають зняти стрес і стабілізують серцевий ритм. Немає свого пухнастого друга? Завітайте до притулку або подаруйте трішки любові сусідському котику. Ефект — теплі емоції та спокій у душі. Стоматологія — це не лише про зуби Хронічні запалення ясен можуть впливати на стан судин. Бактерії з рота здатні потрапляти в кров і провокувати запальні процеси судин. Похід до стоматолога — вклад не лише у вашу усмішку, але й у здоров’я судин та серця. Їжте чорний шоколад Флавоноїди, що містяться у темному шоколаді (з вмістом какао понад 70%), покращують еластичність судин і сприяють зниженню артеріального тиску. Достатньо 20–30…