03Бер 2025 by Колядка Олександр

Уряд затвердив розширення послуг на «первинці» для ветеранів

Новини, статті
Уряд затвердив розширення послуг на «первинці» для ветеранів Кабінет Міністрів України ухвалив рішення про запуск у 2025 р. експериментального проєкту з надання розширених послуг первинної медичної допомоги для ветеранів.   Проєкт реалізується за ініціативою Міністерства охорони здоров’я та Міністерства у справах ветеранів у межах бюджетної програми «Заходи з підтримки та допомоги ветеранам війни, членам їхніх сімей та родинам загиблих».   Основна мета ініціативи — створення ефективної системи медичної допомоги для ветеранів війни з урахуванням їхніх специфічних потреб.   Що отримають ветерани У рамках проєкту звільнені з військової служби учасники бойових дій та особи з інвалідністю внаслідок війни зможуть отримати такі розширені послуги первинної медичної допомоги:   1) складання індивідуального плану спостереження та ведення (лікування, обстеження, діагностика, профілактичні огляди) відповідно до стану здоров’я ветерана війни, наявних хронічних захворювань, історії хвороби та…
Детальніше
03Бер 2025 by Колядка Олександр

Додано нову причину для встановлення інвалідності

Новини, статті
Додано нову причину для встановлення інвалідності – позбавлення особистої свободи внаслідок збройної агресії проти України Люди, які пережили незаконне утримання, катування чи інші ушкодження здоров’я під час полону або насильницького утримання, можуть отримати статус інвалідності. Ця зміна стосується як цивільних осіб, так і військових. Це важливий крок, який визнає реальні наслідки збройної агресії для здоров’я людей та обмежень життєдіяльності, які виникають внаслідок цього. Як це працює? Спочатку потрібно підтвердити факт позбавлення свободи – це робить Комісія з питань встановлення факту позбавлення особистої свободи при Міністерстві розвитку громад та територій України. Якщо рішення позитивне, людину вносять до спеціального реєстру та видають відповідний документ. Далі проходить оцінювання повсякденного функціонування – лікар формує направлення, а експертна команда оцінює рівень обмежень у повсякденному функціонуванні. Якщо є підстави для встановлення інвалідності, буде визначена її група,…
Детальніше
03Бер 2025 by Колядка Олександр

Ти як?

статті
Зараз якраз той момент, коли краще відкласти усі справи та запитати у себе: як я насправді? Не поспішати, дати собі час для відповіді. А потім записати її — такий метод буває дуже терапевтичним, коли треба заспокоїтися після пережитого. Починай із чистого аркуша, щоб висловити свої почуття, чесно зізнатися собі у переживаннях, впорядкувати думки. І… пиши швидко чи повільно, багато або скільки хочеш. Пиши неохайно, роби замальовки, перекреслюй текст, виривай сторінки. Як забажаєш, просто будь собою на папері. Зі собою. У коментарях також можна почати. Пиши, як ти сьогодні? Відео тут: 
Детальніше
28Лют 2025 by Колядка Олександр

Якщо ваша дитина має ожиріння

статті
Зміна звичок – це завжди виклик, особливо для дітей. Якщо ваша дитина має ожиріння, важливо підійти до цього питання з делікатністю та розумінням Ділимося із батьками ідеями, які можуть допомогти: Позитивний фокус без критики та акценті на вазі. Натомість, зосередьтеся на перевагах здорового способу життя – більше енергії для ігор, міцний імунітет, гарний настрій. Командна гра: здоров'я – це справа всієї родини. Залучіть усіх до процесу – готуйте корисні страви разом, пробуйте нові продукти, влаштовуйте сімейні прогулянки, ходіть разом на плавання чи інші секції. Знайдіть спільну мову: поговоріть з дитиною про її почуття та переживання. Дайте їй зрозуміти, що ви її підтримуєте та розумієте. Маленькі кроки – великі результати: не намагайтеся змінити все одразу. Почніть з малого – замініть солодкі напої на воду, додайте фрукти до сніданку, встановіть обмеження на…
Детальніше
28Лют 2025 by Колядка Олександр

Що з’їсти, щоб бути здоровими

статті
🍽 Що з’їсти, щоб бути здоровими? Може достатньо пару яблук та банана? Насправді потрібно 5 порцій овочів і фруктів на день. У Всесвітній день здорового харчування розповімо, як урізноманітнити раціон. Читайте, які смачні продукти корисно включити у своє меню. 🥑 Омега-3 жирні. Омега-3, які містяться в жирній рибі (лосось, скумбрія, сардини), насінні чіа, лляній олії та волоських горіхах, допомагають підвищити рівень «хорошого» холестерину, чим знижують ризик серцево-судинних захворювань. 🍫 Чорний шоколад. 20–30 грамів темного шоколаду (не менше 70% какао) на день — може бути корисним для серця та судин. Адже він містить флавоноїди, які покращують кровообіг і знижують артеріальний тиск. 🌾 Цільнозернові продукти. Овес, гречка, ячмінь і коричневий рис, допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові, покращують травлення та знижують ризик серцево-судинних захворювань. Вони також багаті на клітковину, що позитивно…
Детальніше
27Лют 2025 by Колядка Олександр

Контроль рівня цукру – запорука здоров’я!

статті
🩸 Контроль рівня цукру – запорука здоров’я! Ваш сімейний лікар – це не лише той, хто лікує, а й допомагає попередити розвиток серйозних захворювань. Один із важливих показників, який варто регулярно перевіряти, – це рівень цукру в крові. ✅ Кому варто перевіряти цукор? 🔹 Людям із діабетом або схильністю до нього 🔹 Тим, хто має надлишкову вагу або підвищений артеріальний тиск 🔹 Тим, у кого є спадкова схильність до діабету 🔹 Усім, хто відчуває постійну спрагу, втому, часте сечовипускання На прийомі у сімейного лікаря ви можете пройти швидкий тест на рівень цукру та отримати професійні рекомендації щодо харчування, способу життя та необхідності подальших обстежень. 💙 Бережіть своє здоров’я – перевіряйте цукор та контролюйте самопочуття!
Детальніше
26Лют 2025 by Колядка Олександр

Особливості поточного сезону респіраторних хвороб (ОРЗ)

статті
ОСОБЛИВОСТІ ПОТОЧНОГО СЕЗОНУ РЕСПІРАТОРНИХ ХВОРОБ (ОРЗ) Зараз ми переживаємо один з найскладніших таких сезонів, а це означає, що і лікарі, і потенційні пацієнти мають бути в особливій готовності. Деякі з особливостей грипу: - Температура тіла не завжди корелює з вагою, у людей похилого віку вона може бути нормальною, але залишається основним симптомом - трахеїт; - у амбулаторних пацієнтів з перших днів захворювання часто виникає абсолютна лімфопенія, несприятливий симптом, такі пацієнти потребують підвищеної уваги - можливе приєднання вторинної бактеріальної мікрофлори з розвитком важких септичних станів; - синдром катаракти може не виражений, але це поширена риса грипу; - грип А і грип В перевіряються з невеликим домінуванням першого, але важкість струму не визначається підтипами вірусу; до речі, експрес-тести погано працюють; - але це не означає, що лікарям треба покладатися на конкретну діагностику,…
Детальніше
26Лют 2025 by Колядка Олександр

Як зрозуміти, чи є в дитини ожиріння?

статті
Як зрозуміти, чи є в дитини ожиріння? Ожиріння у дітей – це не просто надлишкова маса тіла, а проблема, яка може значно вплинути на здоров'я в майбутньому. Як дізнатися, чи є ваша дитина у зоні ризику: Індекс маси тіла (ІМТ). Для зручності, можна скористатися калькулятором маси тіла ➜ https://znaimo.gov.ua/bmi-calculator Для дітей цей показник співвідносять з віковими та статевими нормами. Якщо ІМТ дитини вищий за 85-й перцентиль, це може свідчити про надмірну вагу, а вищий за 95-й – про ожиріння. Харчові звички. Зверніть увагу на те, що їсть ваша дитина. Щоденне вживання солодощів або фастфуду може призводити до надлишкової маси тіла. Згідно дослідження ВООЗ з епіднагляду за дитячим ожирінням (COSI) в Україні, 20,3% дітей щодня споживають цукровмісні напої. Чи достатньо ваша дитина активна? Фізична активність є ключем до підтримання здорової ваги.…
Детальніше
26Лют 2025 by Колядка Олександр

Психологічна підтримка у сімейного лікаря – перший крок до ментального здоров’я

статті
🧠 Психологічна підтримка у сімейного лікаря – перший крок до ментального здоров’я 💙 У сучасних реаліях психологічний стан є не менш важливим, ніж фізичне здоров’я. Війна, стреси, втрата близьких, невизначеність майбутнього – все це впливає на емоційний стан людини. Але важливо знати: Ви не самі, і Вам є до кого звернутися по допомогу! 👩‍⚕️ Сімейний лікар – ваш перший помічник у питаннях ментального здоров’я. На прийомі він може: ✅ Вислухати та надати першу психологічну підтримку. ✅ Оцінити ваш емоційний стан та рівень стресу. ✅ Допомогти розібратися з проявами тривожності, панічних атак чи депресивного стану. ✅ За потреби – направити до профільного спеціаліста (психолога, психотерапевта чи психіатра). ✅ Розповісти про доступні програми психологічної підтримки та реабілітації. 💡 Чому важливо звертатися по допомогу? Ментальне здоров’я безпосередньо впливає на роботу всього організму. Хронічний…
Детальніше
25Лют 2025 by Колядка Олександр

Онкологічні захворювання у дітей

статті
Онкологічні захворювання у дітей — чутлива тема, яка викликає багато запитань і страхів. На відміну від дорослих, у яких рак часто розвивається роками, дитячі злоякісні новоутворення зазвичай мають гострий і стрімкий перебіг. Вчасне виявлення, ефективне лікування, співпраця лікарів, пацієнта і його сім’ї — все це дає шанс повернути дитині дитинство Які онкологічні захворювання найчастіше зустрічаються в дітей За даними Національного канцер-реєстру України (НКРУ), у 2023 році в дітей зафіксовано 484 нових випадки онкологічних захворювань. Найчастіше, у 30–40 % від усіх онкологічних захворювань дитячого віку, встановлюється діагноз лейкемія. На другому місці, близько 20 %, — пухлини центральної нервової системи. Чим відрізняються дитячі онкохвороби від дорослих Дитячі онкологічні захворювання можуть розвиватися від зачаття до пізнього підліткового віку і зазвичай мають гострий початок Деякі онкологічні захворювання зустрічаються винятково в дітей, наприклад, ретинобластома (рак…
Детальніше