04Бер 2026 by Колядка Олександр

Чоловіче здоров’я — під контролем!

Інформування, статті
💙 Нагадуємо: регулярні профілактичні огляди — це простий крок, який допомагає вчасно виявити серйозні захворювання та зберегти якість життя. 👨‍⚕️ Чоловікам віком 40+ особливо важливо: ✔ проходити огляд у лікаря ✔ контролювати артеріальний тиск ✔ перевіряти рівень цукру та холестерину ✔ проходити обстеження передміхурової залози ✔ не ігнорувати порушення сечовипускання або дискомфорт Більшість урологічних та серцево-судинних захворювань на ранніх стадіях можуть протікати безсимптомно. Саме тому профілактика — це відповідальність перед собою та своєю родиною. ❗ Зверніться до сімейного лікаря — він надасть направлення на необхідні обстеження та допоможе скласти індивідуальний план контролю здоров’я. Піклуватися про себе — це сила, а не слабкість. Не відкладайте турботу про своє здоров’я 💛💙 Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини! -           Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; -           Амбулаторія ЗП-СМ №9,…
Детальніше
03Бер 2026 by Колядка Олександр

Симптоми, які не можна ігнорувати: часті або сильні головні болі

статті
Головний біль може бути не лише наслідком втоми чи стресу. ❗ Варто звернутися до лікаря, якщо біль: 🔹 виникає часто або посилюється 🔹 з’являється раптово та дуже інтенсивний 🔹 супроводжується нудотою, запамороченням 🔹 з’являється після травми голови Своєчасне обстеження допомагає виключити серйозні неврологічні проблеми. 📍 Адреси та телефони для запису: -           Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; -           Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; -           Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5   – 0687608242.  
Детальніше
03Бер 2026 by Колядка Олександр

Дифтерія

статті
Дифтерія — це небезпечна бактеріальна інфекція, що уражає дихальні шляхи, горло та шкіру, спричинена паличкою Corynebacterium diphtheriae, яка продукує дуже сильний токсин. Збудник дифтерії передається повітряно-крапельним шляхом. Небезпечних ускладнень дифтерії можна запобігти за допомогою вакцинації. ✅ Коли роблять щеплення? Вакцинація від дифтерії входить до Національного календаря щеплень і є безоплатною. Комбінована вакцина проти кашлюка, дифтерії та правця вводиться за графіком 2, 4, 6 та 18 місяців, далі — ревакцинація у 6 років та у 16 років. Дорослим варто проводити ревакцинацію кожні 10 років, оскільки захист проти дифтерії згасає з часом. ✅ Чому важливо подбати про щеплення? Збудник дифтерії виробляє надзвичайно потужний токсин, який уражає серце, нервову систему та нирки. Найнебезпечнішим є також утворення щільних плівок, які можуть перекрити дихальні шляхи, що призводить до задухи. Серед ускладнень дифтерії також можуть бути…
Детальніше
03Бер 2026 by Колядка Олександр

Наш організм завжди подає сигнали, коли потребує допомоги.

Інформування, статті
💙 Не ігноруйте симптоми та регулярно проходьте профілактичні огляди. 🩺 Своєчасне звернення до лікаря допомагає запобігти ускладненням та зберегти здоров’я. 📍 Адреси та телефони для запису: -           Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; -           Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; -           Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5   – 0687608242.  
Детальніше
03Бер 2026 by Колядка Олександр

Симптоми, які не можна ігнорувати – задишка

статті
📌 Відчуття нестачі повітря не завжди пов’язане з фізичним навантаженням. ❗ Причини можуть бути: 🔹 хвороби серця 🔹 захворювання легень 🔹 анемія 🔹 наслідки стресу ⚠️ Терміново зверніться до лікаря, якщо задишка: ▪️ виникає у стані спокою ▪️ супроводжується болем у грудях ▪️ з’явилася раптово Адреси та номери телефонів для запису: - Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; - Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; - Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 – 0687608242.  
Детальніше
02Бер 2026 by Колядка Олександр

Правець: хвороба «з ґрунту», яка вбиває болем — але її майже завжди можна попередити

статті
Правець спричиняє бактерія Clostridium tetani, спори якої живуть у ґрунті, пилюці та на забруднених предметах. Коли спори потрапляють у рану (особливо глибоку, колоту, з некротичними тканинами), бактерія виділяє токсин, що «вимикає гальма» нервової системи — і м’язи починають болісно, некеровано скорочуватися. Важливо: правець не передається від людини до людини — його не «підхоплюють» у транспорті, його «приносять» у рану. Спори правця в природі нікуди не зникають, а захист після вакцинації не «раз і назавжди» — його треба підтримувати бустерними дозами. Профілактика правця. 1) Вакцинація та ревакцинації Правцевий анатоксин у складі комбінованих вакцин — це «тренування» імунної системи проти токсину. Ключова ідея проста: базова серія в дитинстві + бустерні дози протягом життя, щоб імунітет не «просідав». 2) Правильна обробка ран і післятравматична профілактика Правець любить рани, де мало кисню: глибокі проколи,…
Детальніше
02Бер 2026 by Колядка Олександр

Емоції у дітей — як розпізнати, що дитині важко?

статті
🧠💛 Діти не завжди можуть пояснити словами, що вони відчувають. Особливо якщо це тривога, страх або внутрішнє напруження. Але їхні емоції завжди проявляються — через поведінку. Батькам варто звернути увагу, якщо з’являються: ▪️ замкненість, небажання спілкуватися ▪️ агресія або часті істерики ▪️ страхи, нічні пробудження ▪️ регрес (дитина «повертається» до молодшого віку: починає боятися темряви, проситься спати з батьками, з’являється енурез) ▪️ різкі зміни настрою ▪️ скарги на біль у животі чи голові без медичної причини Важливо пам’ятати: за «поганою поведінкою» часто стоїть не неслухняність, а непрожиті емоції. Дитина може не знати, як впоратися зі своїм страхом або образою — і тоді ці почуття проявляються через сльози, крик або замикання в собі. 👩‍⚕️ Дитячий психолог допомагає: ✔ безпечно прожити складні емоції ✔ навчити дитину розпізнавати та називати свої почуття ✔ знизити…
Детальніше
27Лют 2026 by Колядка Олександр

Серце і стрес: пояснює лікар-кардіолог

статті
❤️ Сучасний ритм життя тримає нас у постійній напрузі. Але важливо розуміти: хронічний стрес — це не лише емоційне виснаження, а й реальне навантаження на серце.   🔎 Що відбувається в організмі?   Коли ми перебуваємо у стресі, активно виділяються гормони адреналін і кортизол. Вони: ▪ підвищують артеріальний тиск ▪ пришвидшують пульс ▪ збільшують потребу серця в кисні ▪ можуть провокувати порушення ритму (аритмії)   Якщо стрес триває місяцями, це підвищує ризик розвитку: — гіпертонічної хвороби — ішемічної хвороби серця — інфаркту та інсульту — хронічної серцевої недостатності   ⚠ Особливо уважними варто бути людям, які вже мають підвищений тиск, надлишкову вагу, цукровий діабет або спадкову схильність до серцево-судинних захворювань.   💚 Що реально допомагає серцю?   ✔ Регулярний повноцінний сон (7–8 годин) ✔ Щоденні прогулянки не менше 30 хвилин…
Детальніше
27Лют 2026 by Колядка Олександр

Симптоми, які не можна ігнорувати: Різка втрата ваги

статті
  Якщо вага зменшується без змін у харчуванні чи фізичній активності — це може бути тривожним сигналом. ❗ Можливі причини: 🔹 гормональні порушення 🔹 захворювання травної системи 🔹 онкологічні процеси 🔹 хронічні інфекції 💬 При незрозумілій втраті ваги обов’язково зверніться до лікаря. -           Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; -           Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; -           Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5   – 0687608242.  
Детальніше
26Лют 2026 by Колядка Олександр

Своєчасна вакцинація від краснухи

статті
Краснуха часто в дитинстві перебігає як легка дитяча хвороба, проте вона першочергово  несе приховану загрозу для ненароджених дітей. Єдиний дієвий спосіб захистити себе, своїх дітей та запобігти трагічним наслідкам під час вагітності — це своєчасна вакцинація. ✅ Чому важливо подбати про щеплення? Вірус входить до групи TORCH-інфекцій і має здатність проникати через плаценту від матері до плоду. Якщо вагітна жінка захворіє на краснуху, це може призвести до викидня, загибелі плоду або народження дитини з синдромом вродженої краснухи (СВК). Дитині це загрожує втратою зору, слуху та вродженими вадами серця. Для самих дітей та дорослих хвороба також може мати ускладнення: зниження рівня тромбоцитів, пневмонія, отит, артрит, а в рідкісних випадках — енцефаліт (запалення головного мозку). ✅ Коли роблять щеплення? Захист від краснухи забезпечує комбінована вакцина КПК. За оновленим Національним календарем профілактичних щеплень…
Детальніше