Категорія: статті

👩‍❤️‍👩 Жінки можуть списувати втому, головний біль або запаморочення на стрес, гормональні зміни або менструацію. Поширена практика — пояснювати своє погане самопочуття «звичними» причинами. Але за цими симптомами можуть ховатися серйозні проблеми з тиском та серцем. 🌸 Менопауза Гормональні перебудови під час менопаузи можуть викликати припливи, пітливість і часті головні болі. Проте, підвищений тиск нерідко плутають із симптомами, які відчуває жінка в період менопаузи, хоча це може бути початком серцево-судинних проблем. Якщо ви відчуваєте постійне запаморочення чи сильне серцебиття — краще виміряти тиск. 🩸Менструальний цикл Жінки можуть вважати, що слабкість, емоційна нестабільність або запаморочення в деякі дні циклу — це норма. Хоча іноді ці симптоми можуть вказувати на проблеми із серцево-судинною системою. Якщо ваше самопочуття погіршується і ці прояви стають інтенсивнішими, не ігноруйте їх та звертайтесь за порадою до свого…

15 жовтня - Всесвітній день миття рук, або ж Всесвітній день чистих рук. Гігієна рук убезпечує вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Та більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни. Відео тут:

Рак молочної залози – такий діагноз щороку вперше чують близько 14 тисяч українок. Звісно, це страшно, однак дуже важливо попри страх вчасно виявити захворювання і розпочати лікування. Бо на ранній стадії хвороба є виліковною у 95% випадків. Жовтень - місяць підвищення обізнаності про рак молочних залоз. Тому хочу нагадати: пацієнтам з підозрою на онкологію гарантується безоплатна діагностика в амбулаторних і стаціонарних умовах. Це лабораторні аналізи та інструментальні дослідження (УЗД, мамографія, МРТ та КТ, зокрема з внутрішньовенним контрастуванням та ін.). Наразі в Україні 270 надавачів медичних послуг мають договір з НСЗУ Національна служба здоров'я України за пакетом «Мамографія». Це означає, що в цих закладах можна безоплатно зробити обстеження, за нього сплачує держава. За напрямком «Онкологія» 101 заклад охорони здоров’я України має договір з НСЗУ на хіміотерапевтичне лікування і 38 – на…

Просто прийшли нагадати ❤️‍🩹 Зараз ми часто чуємо, що потрібно бути "на позитиві", "усміхатися навіть тоді, коли боляче  або не показувати слабкість. Але чи це справді так? Життя не складається лише з радісних моментів. Воно — це ціла палітра різних емоцій. І кожна з них має право бути відчутною, важливою та значущою. Від сміху до сліз, від щастя до гніву, від спокою до розгубленості. 👉 Давайте разом спробуємо нормалізувати це. Адже справжня сила — в чесності з собою та прийнятті кожного моменту таким, яким він є. Детальніше: 

🤔 Чи знаєте ви, як зберегти здоров'я ваших судин? Можливо, ви або ваші близькі вважають, що варто «прокапатись» раз на рік, або прийняти курс БАДів, гомеопатичних чи фітопрепаратів для профілактики? Чи відчуваєте тривогу, якщо цього не вдається зробити? Багато людей, що мають високий тиск, головокруття, біль у серці, або перенесли інсульт чи інфаркт переконані, що таке лікування необхідне й витрачають на нього гроші та час. Але чи дійсно ці методи ефективні? 👩🏻‍⚕️ Розберімось разом із сімейною лікаркою Анастасією Гібескул, яка розкаже, що насправді працює для покращення здоров'я судин. Читайте відповіді лікарки в каруселі та діліться дописом у своїх соціальних мережах. 🪠 Чому люди хочуть «прокапатись»? До мене на прийом часто звертаються люди з вимогою «прокапатись», щоб «почистити» свої судини. Проте не існує ліків, які б «чистили» судини. Адже судини —…

Сьогодні, 11 жовтня - День інформування про паліативну допомогу. Паліатив, паліативні хворі. Завжди говоримо про це з обережністю і якось пошепки. У Всесвітній день паліативної допомоги варто вкотре звернути увагу на дітей і дорослих, які потребують такої допомоги. Низький уклін усім, хто допомагає!💞     Більше фото тут:  #паліативнадопомога #паліативнадопомога_в_Україні

Візуалізація того, як відчуває цей світ Людина, що повертається з війни. Піклуйтесь про ментальне здоров’я. Залишайтесь зі своїм сімейним лікарем та звертайтесь за допомогою!

👨‍⚕️ Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі, але думки про її користь чи шкоду різняться. Одні вважають, що вона подовжує життя, інші ж переконані, що кава шкодить здоров’ю. Та чи є істина десь посередині? Насправді дослідження про вплив кави можуть мати різні результати через відмінності в методології та підходах. Проте для здорових дорослих існують певні рекомендації, які допоможуть уникнути крайнощів. Наприклад, Американська асоціація серця зазначає, що 4–5 чашок кави на день є безпечними для здорових дорослих. За інформацією від Mayo Clinic для здорових дорослих людей відносно нешкідливим вважається 400 міліграмів кофеїну на день. Для прикладу, одна чашка еспресо (30 мл) містить біля 63 міліграмів кофеїну. Проте не забувайте, що кофеїн присутній не лише в каві, а й у чаї, енергетичних напоях, шоколаді та деяких газованих напоях. Команда платформи…

👨‍⚕️ Скарлатина — гостре інфекційне захворювання, яке проявляється ураженням мигдаликів ротоглотки та характерним висипом. У більшості випадків скарлатина починається раптово. Розвивається ангіна, язик спершу «біліє» і до 4-го дня захворювання стає яскраво-червоним, на шкірі хворого виникає характерний висип — дрібні яскраво-рожеві або червоні цятки, які часто сверблять. На скарлатину найчастіше хворіють діти віком 1–9 років. Шлях інфікування — повітряно-краплинний. Зокрема, під час кашлю, чхання і навіть розмови хворого. Щеплення проти скарлатини немає, але після того, як людина перехворіє, виробляється імунітет. ❗ Спалах скарлатини — це два або більше підтверджених випадків захворювання, що виникли протягом 10 днів, при цьому між випадками наявний епідеміологічний зв’язок (наприклад, захворілі діти перебувають в одному класі або групі). В такому разі: ☛ захворілих відсторонюють від відвідування дитячого садка, школи або роботи на час лікування; ☛ медики…

10 жовтня - Всесвітній День ментального здоров'я у світі та в Україні і це - ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті. Сильна успішна процвітаюча країна. Такою ми бачимо Україну після перемоги. Це неможливо без здорової нації – і фізично, і ментально. Турбота та піклування про ментальне здоров'я мають стати звичними для кожного.  Сьогодні, у Всесвітній день ментального здоров’я, просимо кожного запитати себе "Ти як?" і від сьогодні зробити це своєю корисною звичною. Медичні працівники КНП «ЦПМСД» м. Торецька займаються турботою про ментальне здоров’я своїх пацієнтів. Психологічну допомогу можна отримати у сімейного лікаря, терапевта чи педіатра в амбулаторіях ЗП-СМ КНП «ЦПМСД» м.…