Категорія: статті

  🌞 Тепловий удар — це небезпечний стан, який виникає, коли тіло перегрівається й не може самостійно знизити температуру. Це потребує швидкої реакції! 🔺 Ознаки теплового удару: • сильний головний біль • запаморочення, нудота • почервоніння та сухість шкіри • пришвидшене серцебиття • температура тіла 39°C і вище • сплутаність свідомості або втрата свідомості 🚑 Що робити: 1️⃣ Перенесіть постраждалого в тінь або прохолодне місце 2️⃣ Покладіть його злегка піднявши голову 3️⃣ Зніміть зайвий одяг 4️⃣ Охолоджуйте тіло: вологий рушник, обмахування, вентилятор 5️⃣ Дайте пити воду невеликими ковтками (якщо людина при свідомості) 6️⃣ Негайно викликайте «швидку» — 103 ⚠ Не зволікайте! Тепловий удар може призвести до ускладнень або навіть смерті. Дбайте про себе й своїх рідних — у спеку уникайте перебування на сонці, носіть головні убори та пийте більше води. 🧴☀…

У літній період зростає ризик захворювання на харчові отруєння, зокрема на ботулізм — небезпечну інфекцію, що вражає нервову систему та може призвести до паралічу або смерті. Щороку о цій порі регулярно фіксуються випадки цього захворювання, подекуди з летальними наслідками. Розповідаємо, як уберегтися. Як уберегтися від ботулізму Найбільшу небезпеку становить непатрана (з нутрощами) в'ялена/сушена риба. Щоб убезпечити себе, купуйте патрану в'ялену/сушену рибу в офіційних торгівельних точках, де дотримуються умов зберігання. Патрати вже готову рибу перед вживанням — не допоможе. Не вживайте: сушену/в’ялену рибу, куплену «з рук» — на стихійних ринках, через соцмережі або з домашніх заготовок; м’ясні, рибні чи овочеві консерви, якщо маєте сумніви щодо дотримання належних умов їхнього приготування та зберігання; продукти в здутій, пошкодженій або іржавій тарі. М’ясо, гриби, овочі чи рибу консервуйте з використанням автоклавів. Негайно зверніться до…

  ✅ Багато хто думає, що щеплення потрібні лише в дитинстві. Але це міф, який може коштувати здоров’я. ❗Після 16 років кожен дорослий має проходити ревакцинацію кожні 10 років: 💉 від дифтерії 💉 від правця 💉 і бажано — від кашлюка (так, дорослі теж хворіють!) 👉 Це за умови, що ви були щеплені в дитинстві відповідно до календаря щеплень. 😬 А якщо ви: – не знаєте, чи були щеплені – втратили дані про щеплення – або точно знаєте, що не вакцинувались ➡️ Потрібно надолужити пропущені обов’язкові щеплення. 👩‍⚕️ Ваш сімейний лікар допоможе: 📌 перевірить інформацію 📌 розробить індивідуальний графік вакцинації 📌 дасть відповіді на всі питання Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 - 0990826493 Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 - 0686947889 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська…