🩺 Підвищений рівень цукру в крові часто не має симптомів, але з часом може призвести до серйозних ускладнень: ураження судин, серця, нирок, зору. Саме тому регулярна перевірка рівня глюкози — важлива частина профілактики!
📍 Коли варто здати аналіз на цукор?
✔ Якщо вам понад 45 років — хоча б раз на рік
✔ Якщо є надмірна вага
✔ Якщо у родині є випадки цукрового діабету
✔ При частій спразі, втомі, частому сечовипусканні
✔ Жінкам — після гестаційного діабету
👨⚕️ Сімейний лікар:
🔹 Направить на аналізи (глюкоза крові, глікований гемоглобін)
🔹 Оцінить ризики та дасть індивідуальні рекомендації
🔹 Допоможе контролювати рівень цукру, тиск, вагу
🔹 За потреби — скерує до ендокринолога
🍎 Профілактика — завжди краще за лікування!
✅ Харчуйтесь збалансовано
✅ Рухайтесь щодня
✅ Уникайте стресу
✅ Відмовтесь від шкідливих звичок
📞 Зверніться до свого сімейного лікаря вже сьогодні — разом ви зможете вчасно виявити ризики і тримати ситуацію під контролем 💙
