Archives статті • КНП "Центр первинної медико-санітарної допомоги" м. Торецька

18Лис 2022 by Адміністрація

7 порад психолога, які допоможуть спілкуватись у час війни

👥В Україні зараз немає жодної людини, яку б не зачепила війна. Але досвід кожного з нас різниться. Природньо, що можуть виникати проблеми в спілкуванні, особливо з тими, чий досвід відрізняється від вашого, з тими, хто пережив щось, не до кінця вам зрозуміле, що лякає, про що чуєш, але не до кінця віриш у те, що такі події можливі. 💙 Спілкування з оточуючими під час війни вимагає від нас більшої чутливості й обережності, ніж у мирний час. Особливо це актуально, коли взаємодієш із тими, хто перебував у зоні активних бойових дій (це може стосуватись як військових, так і цивільних). 💛Варто знати деякі особливості спілкування та враховувати їх, контактуючи з ними. Адже іноді саме «дбайливе» ставлення може провокувати негативні переживання в людей, які й так пережили стресові події. 💙 Завжди варто пам’ятати,…

Детальніше

18Лис 2022 by Адміністрація

Антибіотики

Інформування, статті

З початку серпня в Україні антибіотики можна отримати тільки за рецептом, зокрема - електронним. Антибіотики — це речовини, які пригнічують ріст та розмноження мікроорганізмів різними способами (руйнують стінки бактеріальних клітин чи їх ядра, пригнічують синтез білка тощо), допомагаючи організму протистояти їм. Не існує антимікробного препарату, який би подіяв на всі види бактерій. Саме тому призначення антибіотиків — справа лікаря. Електронний рецепт можна буде отримати у будь-якого лікаря, незалежно від наявності декларації з сімейним лікарем. Безвідповідальне вживання антибіотиків є причиною появи резистентних бактерій (стійких до антибіотиків). Лікар призначає ліки в рецепті за діючою речовиною, зазначаючи її лікарську форму та дозування. А крім цього також вкаже спосіб застосування ліків та тривалість його прийому. Пацієнт може обрати будь-який із наявних брендів лікарських засобів, що містить діючу речовину, зазначену в рецепті. Придбати антибіотик за…

Детальніше

18Лис 2022 by Адміністрація

Нагадуємо, що всім дорослим та дітям від 12 років потрібно зробити щеплення від COVID-19

Інформування, статті

Нагадуємо, що всім дорослим та дітям від 12 років потрібно зробити щеплення від COVID-19. Також усі люди старші 18 років в Україні, які отримали дві дози вакцини понад 6 місяців тому, можуть зробити бустерне щеплення. Якщо ви пропустили цей термін – потрібно отримати бустер якнайшвидше. Федір Лапій, лікар-інфекціоніст, голова Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики, наголошує, що зараз як ніколи потрібен захист від коронавірусної хвороби. В умовах війни та з наближенням осінньо-зимового сезону ризик підхопити COVID-19 значно збільшується. Перелік пунктів вакцинації амбулаторія ЗП-СМ №1 (м. Торецьк, вул. Центральна, 2А) телефон 0667275532; амбулаторія ЗП-СМ №2 (м. Торецьк, вул. Центральна, 2А) телефон 0954298132; амбулаторія ЗП-СМ №3 (м. Торецьк, м. Залізне, пр. Піонерів, 23) телефон 0951427789; амбулаторія ЗП-СМ №4 (м. Торецьк, смт Північне, вул. Шкільна, 15) телефон 0955988113; амбулаторія ЗП-СМ №5 (м.…

Детальніше

18Лис 2022 by Адміністрація

Кашлюк

Інформування, статті

Кашлюк — це інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке передається під час кашлю або чхання і є найбільш небезпечним для немовлят. Так, у дітей до 1 року хвороба може викликати тимчасове припинення дихальних рухів (апное) та смерть. Як розпізнати кашлюк: помірна гарячка нежить спазматичний кашель (може тривати до 3 місяців) Які бувають ускладення: апное конвульсії пневмонія враження головного мозку (енцефалопатія) Симптоми зазвичай виникають через 7-10 днів після інфікування. При появі симптомів негайно зверніться до лікаря. Як вберегтися від кашлюку? Кашлюк — бактеріальна інфекція. Єдиний можливий захист — це вакцинація. Відповідно до національного календаря щеплень, вакцинувати дітей для профілактики кашлюку необхідно у віці 2, 4, 6 і 18 місяців. Вакцинація безоплатна. Щеплення проводять вакциною АКДП, яка захищає одразу від трьох хвороб: кашлюку, дифтерії і правця та є в наявності в КНП «ЦПМСД»…

Детальніше

18Лис 2022 by Адміністрація

COVID-19 нікуди не зник!

Новини, статті

COVID-19 нікуди не зник! Єдиний шанс захиститися від важкого перебігу хвороби – вакцинація Підготуйся до епідсезону вже зараз. Вакцинація від COVID-19 допоможе: захиститися від важкого перебігу хвороби; захистити близьких, особливо людей із груп ризику і вразливих категорій населення; зменшити навантаження на лікарів і лікарні. Безпечність вакцинації доведена. В Торецькій громаді можна безоплатно вакцинуватися від COVID-19. Алгоритм: звернися до найближчої амбулаторії ЗП-СМ. візьми паспорт; прийди й отримай щеплення. Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу! Просимо поділитися цим дописом собі в профіль та в фейсбук-групи. КНП «Центр первинної медико – санітарної допомоги» м. Торецька: «Наші кроки і дії - до людей і заради людей». Website - https://toretsk-pmsd.org.ua/ Facebook – https://www.facebook.com/kz.cpmsp.dzer/ Instagram – https://www.instagram.com/cpmsdtoretsk/ Viber – канал - https://cutt.us/ToretskCPMSD Telegram – канал - https://cutt.us/cpmsdtoretsk

Детальніше

18Жов 2022 by Адміністрація

Рідкісні (орфанні) захворювання. Що потрібно знати?

статті

Що таке орфанні (рідкісні) хвороби? Це вроджені чи набуті захворювання, які зустрічаються не частіше, ніж у 5-ти випадках на 10 тисяч, хронічно прогресують, значно погіршуючи якість життя людини та призводячи до її інвалідизації чи смерті. Вперше в медицині цей термін з’явився у 1983 році. На сьогоднішній день у світі відомо понад 6000 різновидів рідкісних орфанних хвороб захворювань та їх число щороку зростає. Одна і та ж хвороба може бути рідкісною для мешканців одного континенту, а також поширеною для жителів іншого. Тому кожна країна розробляє свою класифікацію орфанних хвороб. Близько 80% орфанних хвороб виникає на генетичному рівні. Решта розвивається через онкологічні та онкогематологічні хвороби, інфекції, автоімунні захворювання. Європейський альянс організацій хворих на рідкісні захворювання EURORDIS наводить таку сумну статистику: дві третини рідкісних хвороб проявляються вже в дитинстві. При цьому 30% хворих…

Детальніше

06Жов 2022 by Адміністрація

Наслідки COVID-19 для вагітних

статті

Коронавірусна‌ ‌хвороба‌ ‌може‌ ‌стати ‌особливо‌ ‌небезпечною‌ ‌для‌ ‌жінок,‌ ‌які‌ ‌готуються‌ ‌стати‌ ‌мамами. Вагітні мають високий ризик ускладнень від COVID-19 — частіше потрапляють до реанімації та під апарат штучної вентиляції легень. Вагітні із симптомним перебігом COVID-19 мають на 70% вищий ризик смерті від хвороби. Супутні захворювання або надмірна вага у вагітних збільшують шанси важкої хвороби. COVID-19 може призвести до передчасних пологів. Немовля має вищі шанси потрапити до реанімації. Від важкого перебігу хвороби COVID-19 захищають вакцини. Вакцини є безпечними для вагітних жінок, а останні дослідження показали, що вакцинація майбутніх мам також дає захист новонародженим. Для щеплення вагітних та жінок, які годують грудьми, варто надавати перевагу мРНК вакцинам — Comirnaty/Pfizer-BioNTech та Moderna. Збережіть своє життя та життя своєї дитини! Перелік пунктів вакцинації від COVID-19 амбулаторія ЗП-СМ №1 (м. Торецьк, вул. Центральна, 2А) телефон…

Детальніше

03Жов 2022 by Адміністрація

ЯК МОТИВУВАТИ СЕБЕ

статті

🤓Людина так влаштована, що не може працювати постійно в одному режимі. 😩Періодично відбувається занепад сил, опускаються руки і зовсім не хочеться нічого робити. 😉У цей момент важливо себе підбадьорити і мотивувати, щоб повернутися у стрій. Про те, як це зробити правильно та ефективно, читайте далі. 1️⃣ Згадайте про свої сильні якості та сторони. 📌Сумнів у собі та своїх можливостях — часта причина втрати сил і небажання щось робити. ✅ Нагадуйте собі про свої досягнення та переваги. Похваліть себе за навички, які у вас добре розвинені, та почніть діяти. 2️⃣ Займіться тим, що вам подобається. ✅ Коли мотивація на нулі — складно просто встати і приступити до виконання трудомісткої роботи, тому, щоб запустити когнітивні процеси, почніть з розминання. Саме таким розминанням може стати виконання справ, які приносять вам задоволення. 📌Ці дії…

Детальніше

19Вер 2022 by Адміністрація

ЯК ПОКРАЩИТИ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я

статті

Пандемія, війна, нестабільність та невпевненість у завтрашньому дні. У складні періоди нам особливо важливо всіма засобами підтримувати своє психічне здоров'я. 👩🏻‍⚕️Ось кілька простих та доступних нам способів, ефективність яких підтверджується експертами та науковими дослідженнями. 🦋Вигадуйте собі невеликі випробування. Це можуть бути спортивні досягнення або прогрес у вивченні іноземної мови. Якщо ми щодня ставимо собі завдання і виконуємо їх — ми зміцнюємо нашу психіку, роблячи її стійкішою і сильнішою. 📌Дослідження показують, що досвід подолання невеликих випробувань, які ми створюємо собі самі, допомагає справлятися із серйозними викликами, які кидатиме нам життя. Ці маленькі досягнення цілком здатні надавати нам впевненості та віри у свої сили. 🦋Намагайтеся не сидіти довго на одному місці. Здавалося б, що жахливого в тому, що ми весь день проводимо перед екраном? Проте нещодавні дослідження ще раз підтверджують, що сидячий…

Детальніше

19Вер 2022 by Адміністрація

Як подолати втому?

статті

Через бойові дії наш психологічний і фізичний стан змінюються. Щодня ми переживаємо вир емоцій — від ейфорії від перемог на полі бою наших Збройних сил, до апатії від того, що війна стає рутиною. Робота, військова служба, служба у територіальній обороні, волонтерство, батьківство — вимагають інтенсивної та тривалої праці, подекуди з підвищеними ризиками і небезпекою. Додайте сюди нераціональний режим дня, прийомів їжі, сну. У такі моменти наш організм надмірно виснажується. Це нормально — почуватися не в тонусі у воєнний час. Проте якщо перейти межу, то знижується наша працездатність, розвивається виражена втома, виснажується нервова система. І якщо вчасно не подбати про себе, ці негативні процеси матимуть шкідливий вплив на наш організм. Маємо кілька дієвих порад як подолати втому Як проявляється втома: відчуття знесилення, коли людина відчуває, що не в змозі належним чином…

Детальніше