Категорія: статті

🤔 Чи знаєте ви, як зберегти здоров'я ваших судин? Можливо, ви або ваші близькі вважають, що варто «прокапатись» раз на рік, або прийняти курс БАДів, гомеопатичних чи фітопрепаратів для профілактики? Чи відчуваєте тривогу, якщо цього не вдається зробити? Багато людей, що мають високий тиск, головокруття, біль у серці, або перенесли інсульт чи інфаркт переконані, що таке лікування необхідне й витрачають на нього гроші та час. Але чи дійсно ці методи ефективні? 👩🏻‍⚕️ Розберімось разом із сімейною лікаркою Анастасією Гібескул, яка розкаже, що насправді працює для покращення здоров'я судин. Читайте відповіді лікарки в каруселі та діліться дописом у своїх соціальних мережах. 🪠 Чому люди хочуть «прокапатись»? До мене на прийом часто звертаються люди з вимогою «прокапатись», щоб «почистити» свої судини. Проте не існує ліків, які б «чистили» судини. Адже судини —…

Сьогодні, 11 жовтня - День інформування про паліативну допомогу. Паліатив, паліативні хворі. Завжди говоримо про це з обережністю і якось пошепки. У Всесвітній день паліативної допомоги варто вкотре звернути увагу на дітей і дорослих, які потребують такої допомоги. Низький уклін усім, хто допомагає!💞     Більше фото тут:  #паліативнадопомога #паліативнадопомога_в_Україні

Візуалізація того, як відчуває цей світ Людина, що повертається з війни. Піклуйтесь про ментальне здоров’я. Залишайтесь зі своїм сімейним лікарем та звертайтесь за допомогою!

👨‍⚕️ Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі, але думки про її користь чи шкоду різняться. Одні вважають, що вона подовжує життя, інші ж переконані, що кава шкодить здоров’ю. Та чи є істина десь посередині? Насправді дослідження про вплив кави можуть мати різні результати через відмінності в методології та підходах. Проте для здорових дорослих існують певні рекомендації, які допоможуть уникнути крайнощів. Наприклад, Американська асоціація серця зазначає, що 4–5 чашок кави на день є безпечними для здорових дорослих. За інформацією від Mayo Clinic для здорових дорослих людей відносно нешкідливим вважається 400 міліграмів кофеїну на день. Для прикладу, одна чашка еспресо (30 мл) містить біля 63 міліграмів кофеїну. Проте не забувайте, що кофеїн присутній не лише в каві, а й у чаї, енергетичних напоях, шоколаді та деяких газованих напоях. Команда платформи…

👨‍⚕️ Скарлатина — гостре інфекційне захворювання, яке проявляється ураженням мигдаликів ротоглотки та характерним висипом. У більшості випадків скарлатина починається раптово. Розвивається ангіна, язик спершу «біліє» і до 4-го дня захворювання стає яскраво-червоним, на шкірі хворого виникає характерний висип — дрібні яскраво-рожеві або червоні цятки, які часто сверблять. На скарлатину найчастіше хворіють діти віком 1–9 років. Шлях інфікування — повітряно-краплинний. Зокрема, під час кашлю, чхання і навіть розмови хворого. Щеплення проти скарлатини немає, але після того, як людина перехворіє, виробляється імунітет. ❗ Спалах скарлатини — це два або більше підтверджених випадків захворювання, що виникли протягом 10 днів, при цьому між випадками наявний епідеміологічний зв’язок (наприклад, захворілі діти перебувають в одному класі або групі). В такому разі: ☛ захворілих відсторонюють від відвідування дитячого садка, школи або роботи на час лікування; ☛ медики…

10 жовтня - Всесвітній День ментального здоров'я у світі та в Україні і це - ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті. Сильна успішна процвітаюча країна. Такою ми бачимо Україну після перемоги. Це неможливо без здорової нації – і фізично, і ментально. Турбота та піклування про ментальне здоров'я мають стати звичними для кожного.  Сьогодні, у Всесвітній день ментального здоров’я, просимо кожного запитати себе "Ти як?" і від сьогодні зробити це своєю корисною звичною. Медичні працівники КНП «ЦПМСД» м. Торецька займаються турботою про ментальне здоров’я своїх пацієнтів. Психологічну допомогу можна отримати у сімейного лікаря, терапевта чи педіатра в амбулаторіях ЗП-СМ КНП «ЦПМСД» м.…

☝️Лептоспіроз: що потрібно знати Лептоспіроз — це небезпечна інфекційна хвороба, викликана бактерією роду Leptospira. Її особливість у тому, що вона пошкоджує кровоносні судини (капіляри) організму та може призвести до ураження печінки, нирок, м’язів, та супроводжується тривалою лихоманкою. Захворювання має важкий перебіг у понад 70% госпіталізованих хворих, і може вимагати реанімаційного втручання. Летальність лептоспірозу становить близько 20%. Це ще раз підкреслює необхідність негайно звертатися по медичну допомогу і розпочинати лікування лептоспірозу якомога швидше. 🔹Поширення лептоспірозу Лептоспіроз поширений у всіх регіонах світу, крім Антарктики. В Україні спостерігається сезонність захворювання: найбільше випадків реєструється навесні та влітку. 🔹Як відбувається зараження? Найчастіше резервуаром збудника лептоспірозу в Україні є сірі щурі та польові миші. Також переносниками інфекції можуть бути бабаки, собаки, велика рогата худоба, свині та коні. Лептоспіроз передається через укус гризуна, травмовану шкіру (порізи), слизові…

Перелік нагадувань, щоб завжди обирати себе, можна довго продовжувати… у коментарях 👇 Пиши, що для тебе означає любити себе. Або дай знати, яка порада з каруселі найбільше резонує зараз ❓ Детальніше: 

Бери калькулятор: придумали систему підрахунку для оцінки стану ментального здоров’я 🧐 Або просто гортай карусель, щоб задуматися на хвилинку про свої дії та їхній вплив на твоє самопочуття. Як знайдеш зв’язок між ними, дай знати в коментарях ✏️ Детальніше: 

І до нас дійшла нова субкультура. Точніше, інфопривід. Адже квадробери скоріше заполонили соціальні мережі, ніж вулиці 🐾 Дуже цікаво дізнатися твою думку про таке захоплення. Пиши в коментарях, але спершу — гортай карусель, щоб дізнатися про захоплення з позиції психології 👋 Детальніше: