15Лип 2025 by Колядка Олександр

Всесвітній день гінеколога

статті
Це нагода подякувати лікарям, які щодня піклуються про жіноче здоров’я — чутливо, професійно й відповідально. 👩‍⚕️ Гінеколог — це не лише лікар, до якого звертаються при проблемах. Це фахівець, який допомагає: ▪️ зберегти репродуктивне здоров’я, ▪️ вчасно виявити захворювання, ▪️ пройти профілактичний огляд, ▪️ отримати пораду щодо контрацепції, менструального циклу, планування вагітності та інших важливих тем. ❗ Не відкладайте візит "на потім". Регулярне обстеження — це ваша турбота про себе та своє майбутнє. 🗓 Профілактичний огляд у гінеколога рекомендовано проходити щонайменше раз на рік, навіть якщо немає скарг. 📞 Подбайте про своє здоров’я — запишіться на консультацію вже сьогодні!
Детальніше
15Лип 2025 by Колядка Олександр

Як діяти, якщо ви чи ваші близькі отримали тепловий удар?

Інформування, статті
  🌞 Тепловий удар — це небезпечний стан, який виникає, коли тіло перегрівається й не може самостійно знизити температуру. Це потребує швидкої реакції! 🔺 Ознаки теплового удару: • сильний головний біль • запаморочення, нудота • почервоніння та сухість шкіри • пришвидшене серцебиття • температура тіла 39°C і вище • сплутаність свідомості або втрата свідомості 🚑 Що робити: 1️⃣ Перенесіть постраждалого в тінь або прохолодне місце 2️⃣ Покладіть його злегка піднявши голову 3️⃣ Зніміть зайвий одяг 4️⃣ Охолоджуйте тіло: вологий рушник, обмахування, вентилятор 5️⃣ Дайте пити воду невеликими ковтками (якщо людина при свідомості) 6️⃣ Негайно викликайте «швидку» — 103 ⚠ Не зволікайте! Тепловий удар може призвести до ускладнень або навіть смерті. Дбайте про себе й своїх рідних — у спеку уникайте перебування на сонці, носіть головні убори та пийте більше води. 🧴☀…
Детальніше
15Лип 2025 by Колядка Олександр

Гельмінти у дітей та дорослих: що варто знати?

статті
🐛 Гельмінтоз — це захворювання, викликане паразитичними черв’яками (глистами), які потрапляють в організм людини через брудні руки, немиті овочі та фрукти, контакт із зараженими тваринами або зараженою водою. 📌 Найпоширеніші типи гельмінтів: ▪️ Гострики (ентеробіоз) ▪️ Аскариди (аскаридоз) ▪️ Лямблії (не глисти, але часто згадуються поруч) 🔍 Ознаки гельмінтозу можуть бути різними: • Свербіж у ділянці анального отвору, особливо вночі • Біль у животі, нудота • Зниження апетиту або, навпаки, його підвищення • Швидка втомлюваність, дратівливість • Алергічні висипи без очевидної причини • Порушення сну • Скрегіт зубами у сні (не завжди пов'язаний!) 👨‍⚕ Поради лікаря: як запобігти зараженню гельмінтами? ✅ Мийте руки після вулиці, туалету та перед їжею ✅ Ретельно мийте овочі, фрукти та зелень ✅ Термічно обробляйте м'ясо та рибу ✅ Не пийте сиру воду з відкритих джерел ✅…
Детальніше
14Лип 2025 by Колядка Олександр

Санітарно – просвітницька інформація «Вашій дитині 6 років? Час на важливі щеплення!»

Інформування, Новини, статті
  У віці 6 років, якраз перед вступом до школи, за Національним календарем профілактичних щеплень дитина має отримати планову ревакцинацію від: ✅ кору, ✅ паротиту, ✅ краснухи, ✅ дифтерії, ✅ правця, ✅ поліомієліту. 💉 Для щеплення використовуються такі вакцини: 🔸 КПК — комбінована вакцина для профілактики кору, краснухи і паротиту 🔸 АДП — анатоксин проти дифтерії та правця 🔸 ОПВ — жива оральна поліомієлітна вакцина 🆓 Усі вони — безкоштовні, закуплені державою.   🔔 ВАЖЛИВО: за бажанням батьків дитина також може отримати додаткову дозу вакцини від кашлюку. Проте вакцину для цього слід придбати самостійно. Так само, рекомендовано подбати про захист дитини від грипу, пневмококової інфекції, вітряної віспи тощо.   📍Проконсультуйтеся з вашим педіатром — і не відкладайте щеплення! Це дуже важлива складова здоров’я дитини. А більше про вакцини та щеплення…
Детальніше
14Лип 2025 by Колядка Олександр

Дитина скрегоче зубами уві сні? Це явище має назву бруксизм.

статті
  😬  І хоч виглядає це доволі тривожно, не завжди є приводом для паніки. 🔍 Причини скреготу зубами у дітей: • Незріла нервова система — діти часто переробляють враження дня уві сні • Перевтома або стрес — надмірна емоційність або зміна обстановки • Порушення прикусу • Аденоїди або збільшені мигдалики — утруднене носове дихання • Наявність паразитів (гельмінтів) — хоча цей зв’язок не підтверджено науково, але його часто розглядають у комплексній діагностиці • Спадковість 👶 Найчастіше бруксизм проявляється у дітей 2–6 років і з віком минає самостійно. 🩺 Коли звертатися до лікаря: 🔹 Скрегіт триває понад 2–3 тижні 🔹 З'являється біль у щелепі або голові 🔹 Помітно стираються зуби 🔹 Дитина погано спить або прокидається втомленою 👨‍⚕ Зверніться до: • сімейного лікаря або педіатра • дитячого стоматолога • невролога (при…
Детальніше
11Лип 2025 by Колядка Олександр

Які симптоми можуть свідчити про проблеми з нервовою системою?

статті
Нервова система — це найскладніша й найчутливіша система в організмі. Вона відповідає не лише за рухи, але й за відчуття, емоції, пам’ять, мову, зір, слух та багато іншого. Тому навіть незначні на перший погляд симптоми можуть свідчити про серйозні порушення. Часті головні болі Головний біль може мати різне походження: від перевтоми до симптомів мігрені, гіпертонії чи неврологічних розладів. 🔍 Якщо біль повторюється регулярно, не знімається звичними ліками або супроводжується нудотою, порушенням зору чи мовлення — це тривожний сигнал. Запаморочення, шум у вухах Ці симптоми можуть свідчити про порушення кровопостачання мозку, шийний остеохондроз або вестибулярні розлади. 🌀 Якщо вас "хитає", світ обертається або з’являється постійний шум — потрібно звернутися до лікаря для дообстеження. Оніміння або поколювання в кінцівках Це може бути наслідком защемлення нервів, проблем із шийним чи поперековим відділом хребта,…
Детальніше
11Лип 2025 by Колядка Олександр

Сімейний лікар — це більше, ніж просто лікар.

статті
👩‍⚕️ Це ваша людина в медичній системі. Той, хто знає вас, вашу історію, турботи та потреби. 💬 Це не лише той, хто лікує хвороби. Це той, хто допомагає залишатися здоровим щодня. 🔹 консультує при перших симптомах 🔹 проводить профілактичні огляди 🔹 направляє на аналізи й обстеження 🔹 стежить за вашими хронічними захворюваннями 🔹 підтримує у складних моментах 🔹 допомагає з вакцинацією, лікуванням і навіть психологічною підтримкою 🤝 Обрати сімейного лікаря — це про довіру. Про довгу співпрацю. Про турботу. 📍 Наші амбулаторії завжди відкриті для вас: - амбулаторія ЗП-СМ № 8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 Запис за телефоном: 099 082 64 93   - амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 Запис за телефоном: 068 694 78 89 - амбулаторія ЗП-СМ №10 м. Київ, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8…
Детальніше
11Лип 2025 by Колядка Олександр

Як уберегтися від ботулізму

Інформування, статті
У літній період зростає ризик захворювання на харчові отруєння, зокрема на ботулізм — небезпечну інфекцію, що вражає нервову систему та може призвести до паралічу або смерті. Щороку о цій порі регулярно фіксуються випадки цього захворювання, подекуди з летальними наслідками. Розповідаємо, як уберегтися. Як уберегтися від ботулізму Найбільшу небезпеку становить непатрана (з нутрощами) в'ялена/сушена риба. Щоб убезпечити себе, купуйте патрану в'ялену/сушену рибу в офіційних торгівельних точках, де дотримуються умов зберігання. Патрати вже готову рибу перед вживанням — не допоможе. Не вживайте: сушену/в’ялену рибу, куплену «з рук» — на стихійних ринках, через соцмережі або з домашніх заготовок; м’ясні, рибні чи овочеві консерви, якщо маєте сумніви щодо дотримання належних умов їхнього приготування та зберігання; продукти в здутій, пошкодженій або іржавій тарі. М’ясо, гриби, овочі чи рибу консервуйте з використанням автоклавів. Негайно зверніться до…
Детальніше
10Лип 2025 by Колядка Олександр

Як правильно поводитися під час спеки?

статті
🌞 Висока температура може бути небезпечною для здоров'я, особливо для літніх людей та дітей. ✅ Пийте більше води, уникайте солодких газованих напоїв. ✅ Одягайте легкий, світлий одяг із натуральних тканин. ✅ Не виходьте на сонце в години пік (з 11:00 до 16:00). ✅ Користуйтеся сонцезахисним кремом та головними уборами. ✅ Якщо відчули слабкість, запаморочення – зайдіть у тінь, випийте води, охолодіть тіло. Бережіть себе від перегріву!
Детальніше
10Лип 2025 by Колядка Олександр

ПРОФІЛАКТИКА — НАЙКРАЩЕ ЛІКУВАННЯ

статті
‼️ Це не просто фраза — це правило, яке рятує здоров’я, нерви, час і гроші. 🔍 Не чекайте, поки "заболить". Дійте на випередження: ✔ проходьте щорічні огляди ✔ здавайте базові аналізи ✔ перевіряйте тиск, рівень цукру, холестерин ✔ вакцинуйтеся згідно з календарем ✔ звертайтесь до лікаря навіть при "незначних" симптомах 👨⚕️ Пам’ятайте: виявити проблему на початку — означає швидше та легше її подолати. 📍 Наші амбулаторії працюють для вас: 🩺 консультації, обстеження, турбота — в одному місці - амбулаторія ЗП-СМ № 8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 Запис за телефоном: 099 082 64 93 - амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 Запис за телефоном: 068 694 78 89 - амбулаторія ЗП-СМ №10 м. Київ, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 (ЖК «Європейка») Запис за телефоном: 068 760 82…
Детальніше