Категорія: статті

Туберкульоз повністю виліковний за умови вчасної діагностики та безперервного лікування, а для його профілактики існує вакцинація. Оксана Молода — лікар-фтизіопульмонолог, експерт Національного порталу з імунізації, розповідає детальніше. ❓Як передається туберкульоз і хто в зоні ризику? 💬 Туберкульоз передається саме повітряним шляхом, а не повітряно-крапельним, як вважалося раніше. Туберкульоз не передається при поцілунках, рукостисканні, спільному користуванні постільною білизною, їжею, напоями, посудом тощо. Джерелом інфекції є тільки пацієнт, який виділяє аерозоль з мікобактерією туберкульозу. Будь-яка людина, яка дихає, може захворіти на туберкульоз. Ризики інфікуватися не залежать від соціального статусу, статків чи статі людини. ❓Як на ситуацію із поширеністю туберкульозу в Україні вплинула повномасштабна війна? 💬 За 9 місяців 2025 року було зареєстровано 11 614 випадків туберкульозу, серед дітей до 17 років — 408 випадків. Лідерами з захворюваності в Україні є Одеська, Кіровоградська,…

    Кашлюк — це не просто «сильний кашель», а дуже заразна інфекція дихальних шляхів, яка особливо небезпечна для немовлят і маленьких дітей. Для цієї хвороби характерні напади виснажливого кашлю з різким судомним вдихом, через що її в англомовних джерелах називають whooping cough. ВООЗ наголошує, що кашлюк є найнебезпечнішим саме для дітей раннього віку, бо може призводити до тяжких ускладнень і навіть смерті. Підступність кашлюку в тому, що на початку він може нагадувати звичайну застуду. Але далі звичайне покашлювання здатне перетворитися на довгі, виснажливі напади, які не дають дитині нормально спати, їсти й навіть дихати. У немовлят кашлюк може супроводжуватися тимчасовим припиненням дихальних рухів, а пневмонія є одним із поширених ускладнень. Саме тому найкращий захист від кашлюку — це вакцинація за календарем. В Україні щеплення проти кашлюку входить до Національного…

У вас підвищений пролактин? 🤔 Пролактин відповідає за овуляцію, лібідо і менструальний цикл 🔄 Часто підвищується при стресі 😟 Антимюллерів гормон 🧬Гормон, що відповідає за оваріальний резерв та кількість яйцеклітин у яєчниках 🥚 Часто відповідає на питання, наскільки багато часу для настання вагітності ⏳ Тиреотропний гормон 🦋Гормон, що керує щитовидною залозою ⚙️ Впливає на вагу ⚖️, енергію ⚡, серцево-судинну систему ❤️, менструацію та настання вагітності 🤰 Підвищується при зниженні функції щитовидної залози Гормональний баланс – запорука жіночого здоров’я 💗 Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини! 🤝 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5📞 0687608242 https://youtube.com/shorts/aC9unJ1hTU8

  ✅ Щотижня: ☐ 30 хвилин фізичної активності 3–5 разів на тиждень ☐ Менше солі, жирної їжі та цукру у раціоні ☐ Без тютюну та алкоголю (або обмежено) ☐ Мінімум 7 годин якісного сну щодня ☐ Техніки зняття стресу (дихальні вправи, медитація, прогулянки) ✅ Щомісяця: ☐ Самостійно вимірюйте артеріальний тиск ☐ Зважуйтесь і контролюйте вагу ☐ Ведіть щоденник харчування або активності (за бажанням) ✅ Щороку: ☐ Аналіз крові на холестерин та глюкозу ☐ Огляд у сімейного лікаря або кардіолога ☐ ЕКГ (за рекомендацією лікаря) Збережіть цей чек-лист як нагадування: ваше серце потребує уваги щодня, а не лише під час симптомів ❤️ Запис на консультацію до лікаря кардіолога за номером телефону  0687608242 Адреса:  Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5  

  🍬 Він не починається з болю чи дискомфорту – перші сигнали можуть бути лише в аналізах. Підвищений рівень глюкози довгий час може не давати жодних ознак, але при цьому поступово пошкоджує судини та підвищує ризик: 💔 інфаркту 🧠 інсульту ⚠️ інших серйозних ускладнень 🔹 Тому регулярна метаболічна діагностика – не формальність, а реальний спосіб зберегти здоров’я. Якщо у вас є декларація із сімейним лікарем, базові аналізи на глюкозу можна зробити безоплатно в межах програми медичних гарантій. 💡 Подбати про себе простіше, ніж лікувати наслідки. Регулярні аналізи – маленький крок до великого здоров’я. - Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 – 0990826493; - Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 – 0686947889; - Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 –…

 🧠💬 Психологічний розлад — це стан, який впливає на емоції, мислення, поведінку та здатність людини справлятися з повсякденним життям. Такі стани можуть проявлятися у вигляді тривоги 😟, постійного стресу 😣, депресивного настрою 😔, страхів 😨, труднощів у спілкуванні або втрати інтересу до життя. Причини психологічних розладів можуть бути різними: тривалі переживання 💭, травматичні події ⚡, перевтома 😴, складні життєві обставини 🧩, а іноді й поєднання психологічних, соціальних і біологічних факторів 🔬 Важливо розуміти, що психологічний розлад — це не ознака слабкості ❗ Це стан, який потребує уваги, підтримки та іноді професійної допомоги 🤝 Своєчасне звернення до психолога або іншого спеціаліста допомагає людині краще зрозуміти свої переживання, знайти способи подолання труднощів і поступово відновити емоційний баланс ⚖️ Піклування про психічне здоров’я так само важливе, як і турбота про фізичне 💙 Відкрите…

Поліомієліт часто помилково вважають «хворобою минулого», але це небезпечне інфекційне захворювання досі залишається реальною загрозою. ВООЗ наголошує, що поліо переважно уражає дітей віком до 5 років, однак захворіти може будь-яка невакцинована людина. Хоча світ досяг величезного прогресу в боротьбі з поліомієлітом, ризик не зникає доти, доки поліовірус продовжує циркулювати хоча б у частині країн. Поліовірус вражає нервову систему і може спричинити повний параліч буквально за лічені години. Початкові прояви інфекції нерідко нагадують звичайне вірусне захворювання: підвищення температури, втому, головний біль, блювання, біль у кінцівках, скутість у шиї. Ще одна небезпека полягає в тому, що поліовірус здатний поширюватися непомітно. За даними CDC, більшість інфікованих не мають видимих симптомів, приблизно 1 із 4 людей переносить інфекцію у формі грипоподібного стану, а вірус може виділятися з носоглотковими секретами 1–2 тижні та з випорожненнями…

Дивіться відео тут: https://www.facebook.com/share/v/1C6jehLKqZ/ 

  🙌🧠 Наднирники і втома: що варто знати Наднирники виробляють гормони, які допомагають організму справлятися зі стресом, підтримують тиск, рівень цукру та енергію. Насторожують симптоми: 🔹 постійна слабкість, що не проходить після сну 🔹 запаморочення при вставанні 🔹 низький артеріальний тиск 🔹 потяг до солоного 🔹 потемніння шкіри 🔹 підвищена чутливість до стресу або інфекцій 💓 Втома може бути пов’язана і з серцем. Навіть легкі порушення ритму впливають на циркуляцію крові, і мозок недоотримує енергію. Симптоми: 🔹 перебої у серцебитті 🔹 прискорене серцебиття у спокої 🔹 задишка при звичайних навантаженнях 🔹 запаморочення 🔹 швидка втома після мінімальної активності ⚡ Інші причини втоми: • проблеми зі щитоподібною залозою • хронічний недосип або апное сну • тривожність чи депресія • хронічні запальні процеси • побічні ефекти ліків ⏳ Якщо втома триває понад…