ЧОМУ ВАЖЛИВО ПІКЛУВАТИСЯ ПРО ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ‘Я

ЧОМУ ВАЖЛИВО ПІКЛУВАТИСЯ ПРО ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ‘Я

Інформування
🌻Емоційне здоров'я — це коли людина здатна почуватися гармонійно та врівноважено незалежно від зовнішніх обставин. У наших сучасних реаліях це необхідно. 📈Людина з високим рівнем емоційного здоров'я проявляє стійкість у періоди стресу. ➕Коли емоційне здоров'я в нормі, здається, що ви можете справитися з будь-якими катастрофами та розв'язати всі проблеми. ➖Але коли його рівень падає, то навіть невеликі негаразди здатні викликати панічні атаки чи депресію😔 Також усі ми знаємо, що емоції досить тісно пов'язані з нашим фізичним станом. 📌Якщо раніше люди були ближчими до природи і мали генетичні захисні механізми, що оберігали від захворювань, то нині вони позбавлені такого захисту, і мусять бути не лише фізично розвинутими, а й психічно/ментально стійкими. Це говорить про те, що необхідно навчитися справлятися з величезним потоком інформації, котрий сьогодні накриває людей, як лавина, відмежовуватися від…
Детальніше
Пацієнт, який має на руках електронне направлення на конкретну медичну послугу — може скористатися ним один раз

Пацієнт, який має на руках електронне направлення на конкретну медичну послугу — може скористатися ним один раз

Інформування
Коли пацієнт звертається за направленням до лікаря, наприклад, на консультацію, то він відразу вносить інформацію про надані послуги в електронну систему охорони здоров’я. І погашає направлення, якщо послуга надана в повному обсязі. Тож звернутись за одним і тим самим електронним направленням на консультацію до іншої лікарні та отримати цю послугу безоплатно не можна. Потрібно отримувати ще одне направлення, потребу в якому визначає сімейний або лікуючий лікар.
Детальніше
У разі радіаційної аварії головне правило — залишатися у закритому приміщенні

У разі радіаційної аварії головне правило — залишатися у закритому приміщенні

Інформування
У разі радіаційної аварії головне правило — залишатися у закритому приміщенні. Принаймні поки не надійде інше розпорядження від органів влади. Щоб безпечно перечекати аварію вдома, слід запастися таким: скотч, плівка, щільна тканина, якими можна закрити вентиляційні отвори, щілини у вікнах і дверях та не пропустити в приміщення радіоактивний пил;  мило та шампунь — щоб змити з себе пил та бруд, коли повернетеся додому. Чи принаймні помити руки, обличчя, відкриті ділянки шкіри;  пластикові герметичні пакети, змінний одяг та взуття — коли прийдете з вулиці та приймете душ, треба перевдягтися, а забруднені речі скласти в пакети;  їжа та вода — найкраще зберігати продукти у герметичних контейнерах, вода має бути пляшкова. Водопровідну воду можна використовувати для миття, але не можна пити (кип’ятіння не допомагає вивести з води радіацію);  запас ліків, які ви приймаєте…
Детальніше
COVID-19 нікуди не зник!

COVID-19 нікуди не зник!

Інформування
Недотримання протиепідемічних заходів, низький рівень тестування та нові хвилі поширення COVID-19 можуть стати причиною більш інтенсивного епідсезону (жовтень 2022 — травень 2023) в Торецькій громаді порівняно з минулим роком. Це спричинить зростання кількості випадків захворювання на COVID-19. Є два дієві інструменти запобігання поширенню COVID-19: 1. Вакцинуватися. Це єдиний шанс захиститися від важкого перебігу хвороби. Для цього потрібно: звернутися до найближчого пункту вакцинації в Торецькій громаді. Нагадуємо, що в Торецькій громаді 7 пунктів вакцинації, які знаходяться в амбулаторіях ЗП-СМ. взяти паспорт; прийти й отримати щеплення. 2. Зробити тест у разі появи симптомів ГРВІ і, якщо він позитивний, — самоізолюватися. Як? Зателефонувати сімейному лікарю або звернутися до найближчої амбулаторії ЗП-СМ та отримати направлення на безоплатне тестування або швидкий тест. Є питання звертайтеся до реєстратури амбулаторій ЗП-СМ: амбулаторія ЗП-СМ №1 (м. Торецьк, вул.…
Детальніше
Українці в умовах війни потребують особливої підтримки

Українці в умовах війни потребують особливої підтримки

Інформування
Кращий спосіб допомогти близькій людині опанувати емоції у складний час — просто бути поруч, уважно слухати та за потреби обіймати. В жодному разі не знецінювати її почуття, не перебивати своїми коментарями, не переносити на неї свої проекції, домисли і висновки з порадами. У таких випадках важливо дати людині можливість висловити свої почуття, емоції, переживання та відчути підтримку.
Детальніше
Нагадуємо про необхідність захистити себе та рідних від COVID-19 перед початком епідемічного сезону!

Нагадуємо про необхідність захистити себе та рідних від COVID-19 перед початком епідемічного сезону!

Інформування
Усі люди старші 18 років мають отримати базовий курс імунізації двома дозами вакцини проти COVID-19 (зараз в Україні наявні Comirnaty/Pfizer-BioNTech та CoronaVac/Sinovac Biotech) або ж однією дозою вакцини Janssen (Jcovden). Бустерне щеплення можуть зробити усі люди старші 18 років, які отримали базовий курс вакцинації понад 6 місяців тому. Другу бустерну дозу вакцини проти COVID-19 через щонайменше 4 місяці після першої можуть зробити усі люди віком від 60 років, а також люди у віці 18-59 років із хронічними хворобами. Діти від 12 років можуть щепитися проти COVID-19 двома дозами вакцини Comirnaty від Pfizer-BioNTech. Незначні інфекції, наприклад, застуда або субфебрильна температура, не є протипоказаннями до вакцинації. До прикладу, в США дітей щеплюють навіть у випадку підвищеної температури та ознаках ГРВІ. [su_custom_gallery source="media: 4932,4933" limit="67" link="lightbox" width="600" height="600" title="never"]
Детальніше
Цифровий COVID-сертифікат у застосунку “Дія”

Цифровий COVID-сертифікат у застосунку “Дія”

Інформування
Цифровий COVID-сертифікат у застосунку “Дія” відображається впродовж 1,5 року (545 днів) з дати останньої вакцинації. Це стосується усіх видів сертифікатів: “жовтого” COVID-сертифікату, який підтверджує 1 дозу щеплення проти коронавірусної хвороби; “зеленого” COVID-сертифікату, який підтверджує 2 дози; “бустерного” COVID-сертифікату, який підтверджує 3 дози. Якщо з дати останнього щеплення ще не минуло 1,5 року, а сертифікат уже не відображається, потрібно повторно надіслати запит на сертифікат у застосунку чи на порталі “Дія”. Зазначимо, що терміни дії COVID-сертифікатів залишилися незмінними: 30 діб для сертифікатів про першу дозу щеплення проти COVID-19 (для дводозних вакцин); 270 діб для сертифікатів про другу та ревакцинальну дозу (для дводозних вакцин). Тобто, потрібно поновити вакцинацію, щоб продовжити термін дії сертифіката. Нагадаємо, що бустерну дозу вакцини проти COVID-19 в Україні рекомендується вводити через 6-9 місяців після повного курсу вакцинації. Крім того,…
Детальніше
Сьогодні в непростих умовах медичні працівники продовжують якісно виконувати свої професійні обов’язки

Сьогодні в непростих умовах медичні працівники продовжують якісно виконувати свої професійні обов’язки

Інформування
Турбота про своє та здоров’я близьких — це обов’язок кожного, особливо під час війни. 💙💛 Сьогодні в непростих умовах медичні працівники продовжують якісно виконувати свої професійні обов’язки. [su_custom_gallery source="media: 4901,4902,4903,4904" limit="67" link="lightbox" width="350" height="410" title="never"]
Детальніше

Незалежно від ситуації медики повинні піклуватися про пацієнтів

Інформування
📌Дбайте про ментальне здоровʼя. Радимо споживати інформацію дозовано та лише з офіційних джерел, робити щоденну домашню рутину, планувати подальше життя, дотримуючись правила маленьких кроків. 📌Якщо не можете почати з себе – почніть з допомоги іншим. Допоможіть рідним або знайомим, які поруч. 📌Отримайте консультацію сімейного лікаря щодо здорового харчування та фізичної активності. Якщо ви або ваш лікар переїхали, ви можете відвідати фахівця у найближчому закладі первинної медичної допомоги. Укладати для цього нову декларацію не потрібно. 📌 Слідкуйте за важливими показниками здоровʼя Під час тривалого стресу хронічні захворювання загострюються. 📌Приймайте “Доступні ліки”, призначені лікарем, безперервно Рецепт може виписати лікар найближчого закладу первинної медичної допомоги. 📌Не відкладайте візит – відвідайте лікарів, які вам потрібні Програма медичних гарантій працює, ви можете отримати безоплатно медичну допомогу, коли цього потребуєте. [su_custom_gallery source="media: 4896,4897,4898" limit="67" link="lightbox" width="350"…
Детальніше