22Жов 2025 by Колядка Олександр

Як зберегти здоров’я судин: прості кроки для щоденного життя

Новини, статті
🫀 Наші судини — це «шляхи», якими кров постачає кожну клітину киснем і поживними речовинами. Від їхнього стану залежить робота серця, мозку, нирок і навіть шкіри. Тому турбота про судини — це турбота про ваше довголіття і самопочуття. 💡 Ось кілька важливих порад: 1️. Більше рухайтесь. Ходіть пішки, робіть ранкову зарядку, плавайте або катайтесь на велосипеді. Фізична активність покращує кровообіг і зміцнює стінки судин. 2️. Контролюйте артеріальний тиск. Регулярно вимірюйте тиск, особливо якщо є схильність до гіпертонії або ви часто відчуваєте головний біль і втому. 3️. Збалансоване харчування. Обмежте жирну, смажену їжу, надлишок солі та цукру. Додайте у раціон рибу, овочі, фрукти, горіхи й цільнозернові продукти. 4️. Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння та надмірне вживання алкоголю руйнують судини і збільшують ризик інсульту та інфаркту. 5️. Керуйте стресом. Хронічна напруга та недосип…
Детальніше
21Жов 2025 by Колядка Олександр

Мобільна амбулаторія у Павлограді працює для вас!

Новини
    🚑 Друзі, ми продовжуємо медичну роботу та видачу лікарських засобів на етапі евакуації у м. Павлоград. 👩⚕️ Пацієнтів приймає лікар-терапевт Тетяна Плисенко, яка завжди готова надати кваліфіковану допомогу. 📞 Адресу та всі деталі щодо запису можна дізнатися за телефоном: 095 051 52 30.     https://www.facebook.com/share/p/173DvZ3CiW/ 
Детальніше
21Жов 2025 by Колядка Олександр

У нас працюють професіонали, яким ви можете довіряти!

Інформування, Новини
👩‍⚕️👨‍⚕️  На фото — наші лікарі, які щодня дбають про здоров’я пацієнтів, уважно вислуховують, діагностують і допомагають знайти найкраще рішення для кожного. 💙 Ми пишаємось командою, для якої медицина — це не просто робота, а покликання. Тут кожен пацієнт — не номер у списку, а людина, якій надають турботу, підтримку і кваліфіковану допомогу. 🏥 Амбулаторія №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 📞 Запис за телефоном: 0686947889 Ми поруч, щоб допомогти вам зберегти здоров’я! 💛💙
Детальніше
21Жов 2025 by Колядка Олександр

Міф: артрит буває лише у людей поважного віку.

Інформування, Новини, статті
❌ Насправді — це не так! Артрит може виникнути у будь-якому віці — навіть у дітей та молодих людей. Причинами можуть бути інфекції, травми, порушення імунної системи чи спадковість. ⚠️ Симптоми, на які варто звернути увагу: біль або скутість у суглобах після сну; припухлість, почервоніння; хруст чи відчуття "тягнення" при русі; швидка втомлюваність або підвищена температура без причини. 🩺 Не ігноруйте перші ознаки — своєчасна консультація допоможе зупинити розвиток хвороби та уникнути ускладнень. 👨‍⚕️ Запрошуємо на прийом до лікаря ортопеда-травматолога нашого закладу. Фахівець проведе огляд, призначить необхідні обстеження й допоможе обрати ефективне лікування. Адреса: Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 Запис за телефоном: 068 760 82 42 💙 Бережіть свої суглоби — рух без болю можливий!
Детальніше
20Жов 2025 by Колядка Олександр

Як підтримати старших людей під час візиту в лікарню

Інформування, Новини
  Так само, як і діти, люди старшого віку потребують уваги: Допоможіть їм зорієнтуватися у лікарні. Запишіть заздалегідь усі питання до лікаря. Переконайтесь, що вони розуміють рекомендації. 4. Супроводжуйте у кабінети, якщо потрібно. 5. Після візиту обговоріть усе спокійно й без поспіху. Звертайтеся: - Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 - 0990826493 - Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 - 0686947889 - Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 – 0687608242. https://youtu.be/uaGTL49XWoM
Детальніше
20Жов 2025 by Колядка Олександр

Амбулаторія №8 у м. Києві — завжди поруч, коли вам потрібна медична допомога!

Новини
  🏥 Ми працюємо, щоб кожен пацієнт отримав якісне, уважне та своєчасне лікування. Наші сімейні лікарі — це фахівці, яким можна довіряти. Вони допоможуть вам у профілактиці, діагностиці та лікуванні захворювань, а також дадуть поради для збереження здоров’я всієї родини. 📋 У нашій амбулаторії ви можете отримати: 👩‍⚕️ консультацію сімейного лікаря; 🩺 первинну діагностику; 💊 професійні рекомендації щодо лікування; 💪 реабілітаційні послуги для швидшого відновлення після хвороб. Ми створюємо комфортні умови для кожного пацієнта, щоб медична допомога була доступною, сучасною та людяною. 📍 Адреса: м. Київ, вул. Вишгородська, 67 📞 Телефон для запису: 099 082 64 93 💛 Бережіть себе, а про ваше здоров’я подбаємо ми — команда амбулаторії №8!     https://www.facebook.com/share/p/1D9SDmJ5xj/ 
Детальніше
17Жов 2025 by Колядка Олександр

Щира подяка Благодійної організації «Благодійний фонд “Братів Мкртчан”»

Новини
💙 Щира подяка Благодійної організації «Благодійний фонд "Братів Мкртчан"» за підтримку наших маленьких пацієнтів! 💙 Діти — це наші усмішки, надія і найцінніше, що ми маємо. Завдяки вашій допомозі вони отримають чудові дитячі набори, які подарують їм радість, турботу та відчуття свята навіть у непрості часи. 🙏 Ми щиро вдячні команді Благодійної організації «Благодійний фонд "Братів Мкртчан"» за небайдужість, людяність і постійну підтримку громади. Ваш внесок — це не просто подарунки, а тепло, яке торкається дитячих сердець. Разом ми робимо добрі справи й допомагаємо дітям відчувати турботу та любов. 💛💙
Детальніше
17Жов 2025 by Колядка Олександр

Ваша думка важлива для нас!

Новини
🌟 Відвідували наші амбулаторії: Амбулаторія загальної практики – сімейної медицини №8, яка знаходиться за адресою м. Київ, вул. Вишгородська, 67; Амбулаторія загальної практики – сімейної медицини №9, яка знаходиться за адресою м. Дніпро, вул. Троїцька, 19; Амбулаторія загальної практики – сімейної медицини №10 «Центр сімейної медицини та діагностики», яка знаходиться за адресою Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8? 🩺 Отримали консультацію лікаря, пройшли обстеження, скористались послугами? Будемо щиро вдячні, якщо поділитесь враженнями! Ваші відгуки допомагають нам ставати кращими 💙 🖊 Залишити відгук можна за посиланням: 👉 https://linktr.ee/family_med_reviews Дякуємо за довіру! Разом робимо медицину людяною 💬
Детальніше
17Жов 2025 by Колядка Олександр

Амбулаторія загальної практики – сімейної медицини №9 продовжує стабільно працювати!

Новини
  🏥 Ми надаємо первинну медичну допомогу дорослим і дітям, проводимо консультації, діагностику, профілактичні огляди та вакцинацію. 👩‍⚕️ Наші сімейні лікарі завжди готові вислухати, допомогти та підібрати оптимальне лікування. У нашій амбулаторії ви можете: ✅ укласти декларацію з сімейним лікарем; ✅ отримати консультацію; ✅ виміряти артеріальний тиск, рівень цукру, пройти ЕКГ; ✅ зробити необхідні щеплення; ✅ отримати направлення до вузького спеціаліста. Ми дбаємо про комфорт кожного пацієнта та працюємо, щоб якісна медична допомога була доступною для всіх. 📍 Адреса: м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 📞 Телефон для запису: 0686947889 💙 Здоров’я  — наш головний пріоритет!     https://www.facebook.com/share/p/19xiPE3Wkw/ 
Детальніше
16Жов 2025 by Колядка Олександр

Центр підтримки мешканців Торецької громади м. Кременчук

Новини
#Вісті_з_гуманітарних_штабів ✨ Турбота про здоров’я має бути доступною для кожного! 🏥 У Центрі підтримки мешканців Торецької громади (м. Кременчук) ви можете отримати безкоштовну консультацію сімейного лікаря. 👩⚕️ Консультують наші спеціалісти: ▪️ Реуцька Олена Володимирівна — 📞 095 577 29 45 ▪️ Погромська Алла Володимирівна — 📞 095 222 36 03 🕘 Прийом: з понеділка по п’ятницю, 9:00–15:00. 💙 Дбаємо про вас щодня!     https://www.facebook.com/share/p/14NP5me62ad/   
Детальніше