Категорія: Новини

Вересень повертає дітей і дорослих до щільнішого спілкування.  Після літа зростає кількість контактів у школах, дитячих садках, гуртках, громадському транспорті та місцях тимчасового проживання. Саме в цей період варто не лише згадати про сезонні застуди, а й перевірити захист від інфекцій, яким можна запобігти вакцинацією. Найбільше занепокоєння викликають інфекції, які легко передаються від людини до людини. Кір є однією з найзаразніших хвороб, кашлюк небезпечний для немовлят і маленьких дітей, дифтерія може мати тяжкі ускладнення, а поліомієліт загрожує незворотними наслідками для нервової системи. Вакцинація не є формальністю, а способом підготувати організм до можливої зустрічі з інфекцією. Восени також варто подумати про грип. Це рекомендоване щеплення, але для людей із хронічними захворюваннями, медичних працівників, літніх людей, вагітних та інших груп ризику воно має особливе значення. Грип може спричинити не лише кілька днів…

https://youtube.com/shorts/9ZCafz0V0MQ?feature=share 🎬 Коли прийом у Центрі реабілітації трохи нагадує сцену з вестерну… 🤠 Напружений погляд. Крок назустріч. Музика, як у фільмах про Дикий Захід… І здається, що зараз буде справжня дуель. 😄 Але у нас усе закінчується значно краще — роботою фахівця, турботою про пацієнта та кроком до відновлення. 💚 У Центрі реабілітації ми серйозно ставимося до своєї роботи, але іноді дозволяємо собі трохи гумору. Бо позитивний настрій теж не завадить на шляху до відновлення. 😉 🤲 Якщо є біль, дискомфорт, обмеження рухів або потрібна допомога після травм, операцій чи захворювань — звертайтеся до наших фахівців. Без зайвих дуелей. Просто професійна допомога. 🤠💚 📍 Центр реабілітації на базі Амбулаторії ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🗺 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📲 Ми в соцмережах: Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/ Telegram: https://t.me/toretskcpmsd 🔗 Усі…

https://youtube.com/shorts/XfLaUNIepms?feature=share Іноді навіть кілька простих дій можуть допомогти трохи зменшити напруження, повернути увагу до тіла та додати руху протягом дня. 🌿 Вправа 1. Спокійне дихання Зробіть спокійний вдих носом, а потім повільний видих. Повторіть кілька разів у комфортному для вас темпі. Таке дихання може допомогти розслабитися та зменшити напруження. 🤲 Вправа 2. Легкі рухи Обережно порухайте плечима, кистями та стопами. Рухи мають бути плавними й комфортними. Якщо з’являється біль або дискомфорт — зупиніться. 🚶 Вправа 3. Змінюйте положення тіла Якщо ви довго сидите або лежите, намагайтеся періодично змінювати положення та, за можливості, трохи рухатися. Навіть коротка руханка може бути корисною. ❗ Важливо: універсального комплексу вправ, який підходить абсолютно всім, не існує. Якщо у вас є біль, обмеження рухів, наслідки травм, операцій або перенесених захворювань — вправи краще підбирати індивідуально разом…

https://youtube.com/shorts/6yCtHuTj7u4?feature=share Реабілітація — це шлях до повернення активності, самостійності та повноцінного життя. І на цьому шляху важливо мати поруч команду, яка допоможе та підтримає. У нашому Центрі реабілітації ми допомагаємо відновлювати фізичне та ментальне здоров’я після: ✔️ травм; ✔️ захворювань; ✔️ оперативних втручань; ✔️ складних життєвих обставин. 🤝 З пацієнтом працює мультидисциплінарна команда фахівців. Кожен спеціаліст долучається до процесу від першої консультації до поступового відновлення. Ми оцінюємо стан здоров’я, визначаємо індивідуальні потреби та формуємо персональний план реабілітації, адже кожна людина має власну історію, свої можливості та свій темп відновлення. 💚 Не відкладайте турботу про себе на потім. Обирайте наш Центр реабілітації. Відновлення починається саме тут. 📍 Центр реабілітації на базі Амбулаторії ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🗺 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📲 Ми в соцмережах: Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/ Telegram: https://t.me/toretskcpmsd…