🧠 Стало важче думати й зосереджуватися?

Новини, статті
Забуваєте прості речі, довше виконуєте звичні справи, відчуваєте постійну втому або ніби «туман у голові»? Не поспішайте звинувачувати себе. Так мозок може реагувати на тривалий стрес, брак сну та постійне інформаційне навантаження. Хронічне напруження може проявлятися: ▪️ погіршенням уваги та пам’яті; ▪️ труднощами з концентрацією; ▪️ дратівливістю й емоційним виснаженням; ▪️ порушеннями сну; ▪️ головним болем і відчуттям постійної втоми. 💙 Почніть із невеликих щоденних кроків: ✅ робіть короткі перерви під час роботи; ✅ щодня знаходьте час для прогулянки та руху; ✅ намагайтеся дотримуватися режиму сну; ✅ обмежуйте перегляд новин і соціальних мереж перед сном; ✅ підтримуйте спілкування з близькими; ✅ регулярно контролюйте артеріальний тиск. Фізична активність, повноцінний сон і контроль факторів ризику допомагають підтримувати здоров’я мозку та когнітивні функції. Якщо забудькуватість, тривога, безсоння або виснаження тривають довго й заважають…
Детальніше

🩺 Скринінг 40+ — це турбота, яку не варто відкладати

Новини, Скринінг здоров'я 40+
У наших амбулаторіях триває активна робота з проведення Скринінгу здоров’я 40+. Це можливість спокійно перевірити основні показники здоров’я, отримати рекомендації медичних працівників і вчасно звернути увагу на можливі ризики. Часто ми відкладаємо профілактику, бо “нічого не болить”. Але саме профілактичні обстеження допомагають побачити зміни ще до появи серйозних симптомів. https://www.facebook.com/share/p/18reGVBCFv/ Запрошуємо пацієнтів віком 40+ пройти скринінг у зручній для вас локації. Не зволікайте — подбайте про себе вчасно 💙 📞 Запис та деталі: 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 📞 0686947889 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 📍 Стаціонарне відділення ЦМЛ Київська область, с. Софіївська Борщагівка, пров. Оксамитовий, 2 🔗 https://maps.app.goo.gl/j7FXXJZd72mJgkC58 📞…
Детальніше

🩺 Виїзний Скринінг здоров’я 40+ для колективів

Новини, Скринінг здоров'я 40+
КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги міста Торецька» запрошує підприємства, установи та організації долучитися до програми профілактичного медичного скринінгу «40+». https://drive.google.com/file/d/1EzXTeL3TsREVvfLbXY9NTU66PfNZ4n4m/view?usp=sharing Ми пропонуємо організувати виїзний медичний скринінг безпосередньо на базі вашого підприємства. Це зручно для колективу, мінімізує відрив працівників від робочого процесу та допомагає вчасно виявити можливі ризики для здоров’я. ✅ Ми беремо на себе: • організацію та координацію скринінгу; • виїзд мультидисциплінарної команди медичних працівників; • проведення профілактичних обстежень за програмою «40+»; • консультування працівників; • організаційну підтримку на всіх етапах. 📋 Для організації виїзду потрібно: • визначити відповідальну особу від підприємства; • сформувати попередній список працівників; • забезпечити оформлення та резервування коштів через застосунок «Дія»; • узгодити дату, час і місце проведення скринінгу. За додатковим запитом можуть бути залучені спеціалісти: • лікар ультразвукової діагностики; • офтальмолог; • ендокринолог; •…
Детальніше

Скринінг 40+ — це про увагу до себе

Новини, Скринінг здоров'я 40+
У щоденних справах ми часто відкладаємо здоров’я “на потім”. Але після 40 років профілактичне обстеження — це вже не формальність, а важливий крок для збереження якості життя. У наших амбулаторіях триває активна робота з проведення Скринінгу здоров’я 40+. Під час обстеження можна перевірити основні показники здоров’я, оцінити можливі ризики та отримати рекомендації медичних працівників. Більше фото тут: https://www.facebook.com/share/p/1XqwhZzgtX/ Запрошуємо пацієнтів віком 40+ не відкладати профілактику та пройти скринінг у зручній для вас локації 💙 📞 Запис та деталі: 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 📞 0686947889 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 📍 Стаціонарне відділення ЦМЛ Київська область, с. Софіївська Борщагівка, пров.…
Детальніше

Залежність – це не слабкість. Це хвороба мозку.

Новини
https://youtube.com/shorts/2ZZ45Fumo-k?feature=share Багато хто вважає, що залежність – це просто відсутність сили волі. Але сила волі тут не завжди працює.   Я – лікар-нарколог, і щодня бачу, як залежність переписує роботу мозку. Людина перестає отримувати задоволення без речовин. Це не про характер. Це про зміни в нейрохімії мозку.   Щоб повернути контроль над собою, потрібен комплексний підхід: 🧠 детоксикація; 💊 відновлення нервової системи; 🗣 психотерапія; ⚖️ за потреби медикаментозне лікування або зовнішні стримувачі.   Залежність лікується. Головне не соромитись і вчасно звернутися до спеціаліста. 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 📲 Ми в соцмережах: Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/ Telegram: https://t.me/toretskcpmsd 🔗 Усі корисні посилання: https://linktr.ee/cpmsd_toretsk #нарколог #наркологКиїв #синчук #лікарнарколог #лікуваннязалежності #детоксКиїв #психотерапія #психічнездоровʼя #лікуванняалкоголізму #лікуваннянаркоманії
Детальніше

Центр реабілітації Торецька — крок за кроком до відновлення

Новини
На фото ви бачите робочі моменти нашого Центру реабілітації, де фахівці щодня допомагають пацієнтам повертати рухливість, силу, витривалість і впевненість у власних можливостях. До нас можна звернутися для відновлення після: ▪️ травм і поранень; ▪️ оперативних втручань; ▪️ тривалого лікування; ▪️ захворювань, які вплинули на рухливість і повсякденну активність. Реабілітація починається з оцінки функціонального стану пацієнта. Після цього фахівці складають індивідуальний план, який може включати фізичну терапію, ерготерапію та вправи для відновлення необхідних навичок. Кожен пацієнт має власний темп і власну мету. Тому для нас важливі індивідуальний підхід, послідовність і підтримка на кожному етапі відновлення. 🤝 Не відкладайте турботу про себе. Запрошуємо звертатися до нашого Центру реабілітації. https://www.facebook.com/share/p/1F2dhBaBGP/  📍 Центр реабілітації на базі Амбулаторії ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📲 Ми в соцмережах: Instagram:…
Детальніше

👁️ Зір наче в тумані? Це може бути катаракта

Новини
Катаракта — це помутніння кришталика ока, через яке зір поступово погіршується. Людина може довго списувати ці зміни на втому або вік, однак своєчасний огляд допомагає встановити причину та визначити подальшу тактику. Зверніть увагу на такі ознаки: ▪️ нечітке або затуманене зображення;▪️ погіршення зору в сутінках;▪️ підвищена чутливість до яскравого світла;▪️ відчуття, ніби дивитеся крізь плівку;▪️ часта потреба змінювати окуляри;▪️ кольори здаються менш яскравими. Не зволікайте, якщо помітили зміни зору. Запрошуємо на консультацію до лікаря-офтальмолога в амбулаторії №10. Фахівець проведе огляд, оцінить стан очей та надасть рекомендації щодо подальшого обстеження або лікування. В Україні пацієнти з підтвердженою катарактою можуть безоплатно отримати консультацію, передопераційну діагностику, операцію з видалення катаракти, встановлення штучного кришталика та післяопераційне спостереження в медичних закладах, які мають відповідний договір із НСЗУ. Для проходження цього маршруту потрібне електронне направлення. Бережіть…
Детальніше

🩺 Скринінг здоров’я 40+ триває

Новини, Скринінг здоров'я 40+
Є речі, які краще зробити вчасно. Перевірити здоров’я після 40 років — саме з таких. У наших амбулаторіях продовжується активна робота з проведення Скринінгу здоров’я 40+. Це можливість спокійно пройти профілактичне обстеження, перевірити основні показники організму та отримати рекомендації медичних працівників. Не чекайте, поки з’являться скарги. Профілактика — це турбота про себе сьогодні 💙 Більше фото тут: https://www.facebook.com/share/p/1DMqYDWhVf/ Запрошуємо пройти Скринінг здоров’я 40+ у зручній для вас локації. 📞 Запис та деталі: 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул. Троїцька, 19 🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9 📞 0686947889 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 📍 Стаціонарне відділення ЦМЛ Київська область, с. Софіївська Борщагівка, пров. Оксамитовий, 2 🔗 https://maps.app.goo.gl/j7FXXJZd72mJgkC58 📞 0756957880…
Детальніше

💊 Ліки для серця стали доступнішими

Новини
Програму реімбурсації «Доступні ліки» розширено: до неї додали ще 260 торговельних назв препаратів для лікування серцево-судинних і цереброваскулярних захворювань. Із них: ✅ 173 препарати можна отримати безоплатно;✅ 87 препаратів — із частковою доплатою. Йдеться про лікарські засоби для: ▪️ контролю артеріального тиску;▪️ профілактики інфаркту та інсульту;▪️ лікування хронічної серцевої недостатності;▪️ лікування ішемічної хвороби серця;▪️ контролю порушень серцевого ритму. Пацієнти вже можуть отримувати електронні рецепти на препарати з оновленого переліку. https://ehealth.gov.ua/2026/ Як скористатися програмою? 1️⃣ Зверніться до сімейного лікаря.2️⃣ Пройдіть необхідне обстеження та отримайте призначення.3️⃣ Лікар сформує електронний рецепт.4️⃣ Зверніться до аптеки, яка має договір із НСЗУ.5️⃣ Назвіть фармацевту номер рецепта та код підтвердження й оберіть препарат безоплатно або з визначеною доплатою. Електронний рецепт за програмою «Доступні ліки» діє 30 днів. За рішенням лікаря повторний рецепт при хронічному захворюванні можна отримати…
Детальніше

📢 Скринінг здоров’я 40+ триває

Новини, Скринінг здоров'я 40+
  https://youtu.be/C2Skppz9t_Y Друзі, нагадуємо, що у нашому Центрі сімейної медицини та діагностики триває активна робота з проведення Скринінгу здоров’я 40+.   Це профілактичне обстеження для людей віком від 40 років, яке допомагає перевірити основні показники здоров’я, оцінити можливі ризики та отримати рекомендації медичних працівників.   📋 Під час скринінгу проводиться: ✅ консультація лікаря ✅ анкетування ✅ вимірювання тиску, пульсу, сатурації ✅ визначення зросту, ваги та об’єму талії ✅ ЕКГ ✅ лабораторні дослідження ✅ рекомендації за результатами обстеження   💳 У межах програми на Дія.Картку зараховується 2000 грн. Кошти потрібно використати протягом 2 місяців після зарахування.   Не зволікайте — проходьте Скринінг здоров’я 40+ у зручній для вас локації 💙💛   📞 Запис та деталі:   📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9  📞 0990826493   📍…
Детальніше