Прості запитання: Ти як?
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.
Іноді ви хотіли б обговорити свій стан зі спеціалістом, та від слів «психолог», «психіатр» чи «психотерапевт» у вас мурахи по шкірі.
По-перше, не варто цього соромитися. Це говорить лише про відсутність досвіду, через що проходить кожен. По-друге, це точно не причина ігнорувати тривожні сигнали організму. Є простіший вихід: зверніться до сімейного лікаря. Так, того самого, який виписує вам ліки від застуди чи довідку в басейн.
Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною справою кожного. Відновимо людину – людина відновить все!
Нація переможців-здорова нація!
