🩺 Менструація — це природна частина життя кожної дівчини, але тема досі залишається табуйованою. За даними UNICEF, кожна третя дівчина в Україні стикалася з булінгом через менструацію, а кожна п’ята — дізналася про неї лише після початку. Це свідчить про одне: діти потребують відкритої та чесної розмови.
👨👩👧👦 Як сімейний лікар, я закликаю батьків:
🔹 Починайте говорити про менструацію заздалегідь, ще до того, як вона почнеться. Зазвичай це 9–13 років, але іноді й раніше.
🔹 Говоріть і з дівчатами, і з хлопцями. Поінформованість хлопців формує повагу, а не глузування.
🔹 Не бійтеся називати речі своїми іменами: менструація — не “ці дні”, а природний процес, як дихання чи травлення.
🔹 Створіть простір, у якому дитина не боїться поставити запитання. Ваша спокійна реакція — її впевненість і безпека.
📌 Важливо донести:
✔️ Менструація — ознака репродуктивного дозрівання, а не щось “незручне”
✔️ Можуть бути зміни настрою або фізичний дискомфорт — і це нормально
✔️ Не соромно мати із собою гігієнічні засоби
✔️ Не соромно звернутися до батьків чи лікаря
🛍 Покажіть дитині різні варіанти засобів гігієни — вдома, спокійно, з прикладом, як їх використовувати. Також не забудьте пояснити, що покупка прокладок чи тампонів — це так само нормально, як купівля зубної пасти.
📖 Корисний посібник для батьків: «Здоров’я без сорому» від UNICEF ➡️ tinyurl.com/2bv8k3yc
#Здоров’яБезСорому #МенструаціяЦеНормально #СімейнийЛікарПоруч #ЦПМСД_Торецьк #ПідтримкаДітей #ГоворимоВідверто
