Чистити організм від шлаків, жовчі та інших демонів. А Ви в курсі, що такі процедури не ефективні, а іноді й небезпечні?
Найкраще очищують організм нирки та печінка. Лише при важких захворюваннях необхідна допомога, яку надають лікарі, а не інтернет. Головне — не заважати природним процесам та вчасно звернутись по допомогу у разі поганого самопочуття.
Тож, найпопулярніші поради щодо «очищення» організму:
Прогнати жовч, почистити печінку.
Як стимулювати виділення жовчі? Природно — здорове харчування та питний режим. Інші «методи чистки» не корисні. Вони не позбавлять важкості в підребер’ї, не вплинуть на стан печінки та шкіри. Натомість — можуть спричинити жовчну кольку. Коли камінці в жовчному міхурі (про існування яких можна не знати) перекривають жовчну протоку. Цей стан болючий та небезпечний.
Крім того, ніякі фосфоліпіди чи екстракт артишоку не вбудуються в клітини печінки й не зроблять її здоровішою і чистішою.
Очищення судин.
Холестеринові бляшки не утворяться на судинах за тиждень. Підвищення холестерину та відкладання його на стінках судин — тривалий процес.
Аналогічно з лікуванням. Неможливо швидко позбутись холестеринових бляшок, або знизити холестерин за допомогою «очисної» суміші домашнього приготування. Натомість — можна спровокувати загострення гастриту, виразки чи печінкової кольки.
Очищення кишківника від шлаків.
Кажуть, залишки їжі прилипають до стінки кишківника та погіршують всмоктування поживних речовин. Ця думка не має нічого спільного з нашою анатомією. Рештки їжі евакуюються з організму за допомогою перистальтики (скорочення стінок) кишківника. Калові камені можуть утворюватись при довготривалому закрепі, що спровокований важким захворюванням. Але цей стан лікують у хірургічному відділенні.
Якщо маєш проблеми з холестерином, важкість в правому підребер’ї, слабкість чи просто бажання «очистити» організм — спочатку звернись до сімейного лікаря чи лікарки.
Не витрачай час, здоров’я та гроші на самолікування. Бережи себе, та нехай твої візити до лікарів будуть лише профілактичними.