Під час війни схильність до депресивних епізодів, пекельного впливу стресу та проблем з ментальним здоров’ям зростає в рази через те, з чим вимушено стикається людина. І надзвичайно важливо вчасно їх розпізнати і допомогти собі або близькій людині.
Відчуваєте, що протягом останніх двох тижнів ви отримуєте менше задоволення від того, що раніше тішило вас?
Помічаєте за собою проблеми з концентрацією, режимом сну або харчуванням?
Почуваєтеся настільки пригніченим або пригніченою, що думаєте про те, щоб завдати собі шкоди?
Пройдіть скринінг на депресію. Це можна зробити онлайн https://bit.ly/3oGeeZR
Надзвичайно важливо після того проконсультуватися із сімейним лікарем, адже діагностичну цінність мають тільки дослідження, проведені фахівцем.
Депресія не минає сама по собі. Як і будь-яка хвороба, вона може прогресувати. Це головна причина, чому її не можна соромитися і потрібно лікувати.
Тому проходьте скринінг, якщо відчуваєте, що не справляєтеся.