Рак — це тема, про яку не завжди легко говорити. Але знати фактори ризику, проходити профілактичні огляди та звертатися до лікаря вчасно — дуже важливо.
Не всі ризики можна повністю усунути, але на частину з них ми можемо впливати.
Що допомагає зменшити ризики:
✅ відмова від тютюну та алкоголю;
✅ збалансоване харчування;
✅ регулярна фізична активність;
✅ захист шкіри від надмірного сонця та солярію;
✅ повноцінний сон;
✅ вакцинація проти ВПЛ та гепатиту B;
✅ профілактичні огляди та скринінги.
Зверніться до сімейного лікаря, якщо помітили:
🔹 незвичні ущільнення або пухлини;
🔹 різку втрату ваги без очевидної причини;
🔹 зміни форми чи кольору родимок;
🔹 тривалий кашель або захриплість голосу;
🔹 незвичні кровотечі чи виділення.
Не варто жити в страху. Але й ігнорувати сигнали організму не потрібно.
Сімейний лікар допоможе оцінити стан здоров’я, визначити подальші кроки та за потреби направити на необхідні обстеження.
Профілактика та раннє звернення — це турбота про себе і своїх близьких 💚
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8
м. Київ, вул. Вишгородська, 67
🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📞 0990826493
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9
м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📞 0686947889
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10
Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
📞 0687608242
📍 Стаціонарне відділення ЦМЛ
Київська область, с. Софіївська Борщагівка, пров. Оксамитовий, 2
🔗 https://maps.app.goo.gl/j7FXXJZd72mJgkC58
📞 0756957880
📲 Ми в соцмережах:
Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/
Telegram: https://t.me/toretskcpmsd
🔗 Linktree: https://linktr.ee/cpmsd_toretsk
#профілактикараку #онкологія #раннядіагностика #сімейнийлікар #профілактика #здоровя #скринінг #сімейнамедицина