Забудькуватість часто списують на втому, стрес або старіння. Але якщо зміни стають регулярними й починають впливати на повсякденне життя, їх не варто ігнорувати.
Деменція не є нормальною частиною старіння. Вона може проявлятися погіршенням пам’яті, мислення, орієнтації та здатності виконувати звичні щоденні справи.
Зверніть увагу, якщо людина:
- постійно перепитує те саме;
- забуває нещодавні події або домовленості;
- губиться чи розгублюється у знайомих місцях;
- має труднощі зі звичними справами;
- помітно змінюється поведінка, мислення або здатність приймати рішення.
❗ Одна така ситуація ще не означає деменцію. Але якщо зміни повторюються або прогресують — варто звернутися до лікаря.
Важливо й те, що на ризик розвитку деменції можна впливати протягом життя. Серед факторів ризику ЦГЗ називає підвищений холестерин і тиск, діабет, недостатню фізичну активність, куріння, надмірне вживання алкоголю, втрату слуху та зору, депресію, соціальну ізоляцію й травми голови. Зменшення впливу таких факторів може суттєво знизити ризик розвитку деменції.
💚 Дбайте про здоров’я мозку: контролюйте артеріальний тиск, рівень глюкози та холестерину, залишайтеся фізично й соціально активними, перевіряйте слух і зір, підтримуйте якісний сон та не ігноруйте зміни пам’яті.
👨⚕️ Якщо ви помітили такі зміни у себе або близької людини — почніть із консультації сімейного лікаря. За потреби він допоможе визначити подальший маршрут обстеження.
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8
м. Київ, вул. Вишгородська, 67
🗺 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📞 0990826493
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9
м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
🗺 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📞 0686947889
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10
Київська обл., с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
🗺 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
📞 0687608242
📲 Ми в соцмережах:
Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/
Telegram: https://t.me/toretskcpmsd
🔗 Усі посилання: https://linktr.ee/cpmsd_toretsk
#деменція #память #здоровямозку #сімейнийлікар #профілактика #ЦПМСДТорецьк #МедицинаПоруч