Мігрень, як хвороба сучасного суспільстваПостійні стреси, страхи, психологічні втоми та навантаження провокують напади цієї хвороби. Мігрені можна розглядати як спадковий фактор, або «зароблений» під впливом різних життєвих негараздів. Мігрені можуть з’являтися та проявлятися вже в дитинстві, хоча найчастіше виникають у середньому віці – приблизно між 25 та 50 роками. Цікавим є той факт, що жінки є більш схильними до цього захворювання, тому що мігрені у жінок значною мірою пов’язані з гормональними коливаннями. Прийнято вважати, що мігрень проявляється нападами тривалістю від 4 до 72 години у дорослих, від 2 до 72 години у дітей, а типовими ознаками є одностороння локалізація болю, пульсуючий характер, середня або висока інтенсивність. Беззаперечно, головний біль є основним проявом мігренозної атаки, але не виключена наявність таких супутніх симптомів, як нудота, блювання, посилення болю від світла або звуку.
Причини мігрені: Природа виникнення мігрені дуже складна для вивчення, дану хворобу важко діагностувати і знайти якусь конкретну причину. Появу мігрені може спровокувати як зовнішній вплив – стрес, важкий психічний стан, перевтома, зміна погоди, вплив продуктів харчування (кава, червоне вино, шоколад інше), так і внутрішній – це генетична спадковість, схильність до головних болей, та як наслідок – мігренозної атаки. У деяких випадках напад мігрені або погіршення її перебігу може бути викликаний травмою голови або шийного відділу хребта.
Ознаки мігрені: Типовою ознакою мігрені є нестерпний пульсуючий головний біль, який повторюється послідовно та періодично. Він може виникнути спонтанно, або як наслідок дії певних сторонніх факторів впливу, таких як стрес, переживання, психічний зрив. Передвісниками мігрені можуть бути такі симптоми, як розлади зору у вигляді зірочок або спалахів світла в полі зору, ослаблення гостроти зору, потемніння в очах, мурахи перед очима, розлади уваги і концентрації, порушення функції автономної нервової системи (дратівливість, підвищена збудливість, розлади сну, часте позіхання, підвищене сечовипускання, оніміння шиї).
Отже, якщо періодично турбують сильні головні болі, необхідно обов’язково обстежитися у лікаря та встановити причину такого стану. Терміново зверніться до лікаря при мігрені, якщо раптово та дуже різко розболілася голова, присутні зорові дефекти, запаморочення та судоми, відчувається оніміння кінцівок, дошкуляє хронічний головний біль, який посилюється при напруженні, кашлі. Треба пам’ятати, що вчасне звернення до лікаря та проходження діагностики зменшить болісність протікання мігрені, дозволить виявити можливі причини щодо виникнення та підібрати правильну методику лікування.
При симптоматичному лікуванні дієвим заходом є приймання знеболювальних препаратів на початковій стадії. Щодо підбору цих препаратів обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Важливо розуміти, що підбір будь-яких ліків повинен проводитися виключно лікарем, так само як і перебіг лікування хвороби повинен бути під постійним контролем лікаря! Також потрібно запам’ятати, що народні методи лікування мігрені, ефективність яких клінічно не доведена, можуть лише нашкодити та погіршити симптоми.Тож, якщо є схильність до сильного головного болю, необхідно намагатися вести здоровий спосіб життя, відмовитися від тютюну та алкоголю, займатися спортом з легкими фізичними навантаженнями. Потрібно дбати про емоційний стан, намагатися не нервувати та уникати стресів. Важливо підібрати правильне харчування, фізичне навантаження, посилити контроль за власною вагою, артеріальним тиском та пульсом, рівнем цукру в крові, а також намагатися максимально уникати тригерних факторів (збудників) розвитку нападів.