🔔
✔ Почервоніння, свербіж або різь в очах
✔ Зниження чіткості зору
✔ Біль або тиск в оці
✔ Часті головні болі після роботи за комп’ютером
✔ Світлобоязнь, “мушки”, спалахи перед очима
✔ Сльозотеча або навпаки — відчуття сухості
💡 Профілактика — ваш найкращий захист:
🔸 Робіть перерви в роботі за екраном: правило 20-20-20 (кожні 20 хв дивитися 20 секунд на відстань 20 футів ≈ 6 метрів).
🔸 Захищайте очі від ультрафіолету сонцезахисними окулярами.
🔸 Вживайте продукти, багаті на вітамін A (морква, шпинат, печінка).
🔸 Проходьте планові огляди хоча б раз на рік.
👨⚕️ Зір не відновлюється, якщо втрачається. Тому не зволікайте — зверніться до лікаря при перших симптомах!
🗓 Консультації проводяться за попереднім записом
📞 Телефон для запису: 0687608242
📍 Локація: Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
💙 Бережіть те, через що ви бачите світ 🌍
