🥴 Харчові отруєння — особливо часте явище в теплу пору року. Причина — зіпсовані продукти, неправильне зберігання або недотримання гігієни під час приготування їжі.
🩺 Поради лікаря при перших симптомах:
🔹 Відпочинок — дайте організму час на відновлення.
🔹 Пийте багато рідини — маленькими ковтками, щоб уникнути зневоднення. Найкраще — вода, регідрон або солений розчин.
🔹 Виключіть їжу на кілька годин — дайте шлунку “перезапуститись”. Потім обережно вводьте легку їжу: рис, сухарі, банани.
🔹 Не займайтесь самолікуванням — особливо антибіотиками чи “закріплюючими” засобами. Це може погіршити ситуацію.
🔹 Слідкуйте за станом — температура, сильний біль, багаторазова блювота, кров у калі чи ознаки зневоднення — привід негайно звернутися до лікаря!
🚨 Терміново зверніться за медичною допомогою, якщо:
• отруїлася дитина, літня людина або вагітна
• тримається висока температура
• блювота або пронос не припиняються більше 24 год
• є підозра на отруєння грибами, консервацією, алкоголем або хімікатами
❗ Найкраща профілактика — миття рук, правильне зберігання продуктів і уважність до терміну придатності.
Бережіть себе та харчуйтесь безпечно!
💚 У разі потреби — звертайтесь до нашого лікаря. Ми завжди поруч!
