Нагадуємо прості правила, які допоможуть вам чути на повну
Вмикайте у навушниках гучність максимум 60% та слухайте музику не довше за годину (так зване правило 60 на 60). Обирайте накладні навушники за можливості, а не навушники-крапельки.
Захищайте слух від гучних звуків за допомогою вушних затичок, вати, навушників. Особливо це стосується військових і цивільних у населених пунктах, які потерпають від обстрілів.
Обов’язково консультуйтесь із сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів, приймайте ліки лише за призначенням медиків.
Якщо ви помічаєте зміни у якості слуху, наприклад, ви стали частіше перепитувати співрозмовника або не розумієте його слів, негайно записуйтеся на прийом до лікаря.
Регулярно перевіряйте слух — щороку! Так ви зможете вчасно помітити його зниження й отримати лікування.
Також нагадуємо, якщо Ви зараз мешкаєте у місті Києві звертайтеся до нашої нової сімейної амбулаторії №8 «Центру сімейної медицини» м. Торецька, яка знаходиться у м. Києві за адресою вул. Вишгородська, 67. Наші кроки і дії – для людей та заради людей!