Експерти з відмови від тютюну наголошують: кинути курити може кожен незалежно від віку, стану здоров’я чи стажу куріння.
Важливо: з першої спроби кинути курити може лише невеликий відсоток людей. Не вдалося відразу? Нестрашно! Пробуй ще – наступного разу ти врахуєш свій досвід, краще підготуєшся і обов’язково досягнеш успіху 😌
🎥 Про те, як підготуватися до відмови від куріння, та про труднощі, що можуть спіткати на цьому шляху, дивись у відеоролику з консультантами з відмови від куріння – лікарем Київського міського центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України Отто Стойкою та психологинею Наталією Ясинською.
А більше фахових рекомендацій щодо відмови від куріння шукай на сайті stopsmoking.org.ua/
Кидай курити з безоплатною професійною підтримкою ✅