Правильна гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань. На руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів. Навіть через незначні подряпини чи ранки вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.
Як слід дотримуватися гігієни рук, щоб після миття не продовжувати носити на них невидиму мікробну небезпеку, який миючий засіб та як часто слід використовувати?
Мийте руки:
- перед прийомом їжі;
- після відвідування туалету;
- після приходу з вулиці;
- коли руки візуально забруднені;
- перед надяганням та після зняття засобів індивідуального захисту, таких як медична маска або респіратор (в період епідемій).
Надавайте перевагу рідкому милу перед кусковим.
Намилюйте руки так, щоби мило вкривало всі поверхні кистей.
Приділяйте особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців та великі пальці.
Процес миття має тривати не менше 40 секунд.
Наголошуємо, що руки слід витирати одноразовими паперовими рушниками або індивідуальним тканинним рушником.
Ефективним є також використання спиртовмісних антисептиків, адже вони ефективно зменшують кількість хвороботворних бактерій, які є стійкими до антибіотиків. Наголошуємо, що важливо правильно використовувати спиртовмісний антисептик. Його недостатньо тільки нанести, але слід втирати в шкіру рук протягом 30 секунд у кількості 3 мл (24-27 натисків! кишенькового антисептика). Спиртовмісний антисептик, на відміну від мила, при довготривалому застосуванні НЕ викликає дерматити.