🧠❗ Чому німіють руки чи ноги?
Відчуття оніміння, поколювання, “повзання мурашок” у кінцівках – це сигнал організму, який не варто ігнорувати. Такий симптом може бути як тимчасовим, так і свідчити про серйозні порушення в організмі.
🔍 Основні причини оніміння кінцівок:
1️⃣ Проблеми з хребтом (остеохондроз, міжхребцева грижа):
Стиснення або подразнення нервових корінців у шийному чи поперековому відділі хребта може викликати оніміння рук чи ніг. Найчастіше це супроводжується болем у спині або шиї.
2️⃣ Защемлення периферичних нервів:
Це може виникнути через неправильне положення тіла (наприклад, під час сну або тривалого сидіння), травми чи інші механічні фактори. Часто проявляється у вигляді тимчасового оніміння.
3️⃣ Порушення кровообігу:
Судинні захворювання (наприклад, облітеруючий атеросклероз, варикозне розширення вен, тромбози) можуть обмежити кровопостачання до кінцівок, викликаючи оніміння.
4️⃣ Цукровий діабет (діабетична нейропатія):
Тривале підвищення рівня глюкози в крові пошкоджує нервові закінчення. Оніміння в ногах часто є одним із перших симптомів.
5️⃣ Дефіцит вітамінів, особливо групи B (B1, B6, B12):
Ці вітаміни необхідні для нормального функціонування нервової системи. Їх нестача може викликати оніміння, м’язову слабкість та спазми.
6️⃣ Синдром зап’ястного каналу (тунельний синдром):
Поширена причина оніміння пальців рук, особливо у людей, які багато працюють за комп’ютером або виконують монотонні рухи кистями.
🩺 Що робити, якщо німіють руки чи ноги?
🔹 Не ігноруйте симптоми, особливо якщо оніміння повторюється часто або триває довше кількох хвилин.
🔹 Зверніться до сімейного лікаря, який призначить базові обстеження та за потреби направить до невролога або ангіолога.
🔹 За показами може бути рекомендовано: МРТ/КТ хребта, доплерографія судин, аналіз крові на глюкозу та вітаміни.
✅ Вчасна діагностика – запорука успішного лікування!
Не відкладайте візит до лікаря, якщо ви відчуваєте регулярне оніміння – це може бути першим «дзвіночком» серйозного захворювання.
