📌Дбайте про ментальне здоровʼя.
Радимо споживати інформацію дозовано та лише з офіційних джерел, робити щоденну домашню рутину, планувати подальше життя, дотримуючись правила маленьких кроків.
📌Якщо не можете почати з себе – почніть з допомоги іншим. Допоможіть рідним або знайомим, які поруч.
📌Отримайте консультацію сімейного лікаря щодо здорового харчування та фізичної активності.
Якщо ви або ваш лікар переїхали, ви можете відвідати фахівця у найближчому закладі первинної медичної допомоги. Укладати для цього нову декларацію не потрібно.
📌 Слідкуйте за важливими показниками здоровʼя
Під час тривалого стресу хронічні захворювання загострюються.
📌Приймайте “Доступні ліки”, призначені лікарем, безперервно
Рецепт може виписати лікар найближчого закладу первинної медичної допомоги.
📌Не відкладайте візит – відвідайте лікарів, які вам потрібні
Програма медичних гарантій працює, ви можете отримати безоплатно медичну допомогу, коли цього потребуєте.
