Ментальне здоров’я є не менш важливим, ніж фізичне, адже воно впливає на загальне благополуччя людини, її здатність функціонувати в повсякденному житті, справлятися зі стресом, будувати стосунки і досягати поставлених цілей. У світі, де темп життя постійно зростає, а вимоги до людини стають все більшими, турбота про ментальне здоров’я стає особливо актуальною. 21 травня у місті Хмельницькому працівники гуманітарного хабу Торецької громади спільно з ГО “Інститут психосоматики та травмотерапії” провели захід з підтримки ментального здоров’я для внутрішньо переміщених осіб. Групи підтримки надають можливість поділитися своїм досвідом і отримати підтримку від інших. Учасники заходу відвідали рекреаційний центр «БЕРЕГ НАДІЇ». Важливо пам’ятати, що турбота про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність для кожного з нас. Тільки дбаючи про свій психічний стан, ми зможемо повноцінно насолоджуватися життям і бути продуктивними у всіх його аспектах.
Фото тут