Після кількох годин роботи за комп’ютером очі червоні та болять 💻👁️ Знайомо? 🤔
Так, давайте розберемося, у чому ж причина цього стану
Під час роботи за комп’ютером ти рідше моргаєш 😶 Через це сльозова плівка ока не встигає оновитися 💧 Вона стоншується та швидше випаровується з поверхні ока
Очі незахищені і незволожені ⚠️
Ти відчуваєш печіння 🔥, почервоніння, відчуття піску в очах
Твої очі втомлені та затуманені 😵💫
Що ж робити?
Скористуйтеся правилом 20-20-20 ⏱️ Це коли кожні 20 хвилин ти робиш перерву, дивлячись на відстань 20 футів (приблизно 6 метрів) на об’єкт протягом 20 секунд 👀
Частіше моргай 😉 та зволожуй очі 💧, і авжеж звернись до офтальмолога 👩⚕️
А куди звернутися до офтальмолога, я сподіваюся, ти пам’ятаєш 😉
Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини! 🤝
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
📞 0687608242