Добра функція нирок – запорука довголіття, адже вони відповідають за виведення з організму шкідливих продуктів обміну речовин та регулюють багато параметрів: артеріальний тиск, баланс води та електролітів, мінеральний обмін і навіть утворюють речовини, які стимулюють продукцію еритроцитів.
Як це не прикро,
нирки дуже сприйнятливі до процесів старіння. Гіпертонічна хвороба, ожиріння та цукровий діабет тільки прискорюють його.
З віком спостерігається зменшення об’єму функціональних елементів і накопичення жиру, а також з’являється нерівність поверхні та кісти.
Причому починаються ці процеси не у похилому віці, а вже після 30 років!
Наприклад, від 40-50 до 70-80 років маса нирок зменшується
на 10-30%.
Старіння нирок – генетично запрограмований процес, уникнути якого не вдасться, але сповільнити можна.
На жаль, існують чинники ризику, змінити які неможливо. Наприклад, чоловіча стать. Відомо, що жіночі статеві гормони захищають нирки, а чоловічі, навпаки, шкодять їм.
Але не впадайте у відчай!
У практично здорових старших людей вікові зміни в нирках мінімально виражені.
З цього випливає, що турбота про себе та здоровий спосіб життя захистять нирки від стресу і допоможуть якнайдовше зберегти їх добру функцію.
Тому вчасно звертайтеся до спеціаліста і лікуйте захворювання, які можуть негативно впливати на нирки!