15Лип 2021 by Адміністрація
Засмагайте відповідно

Засмагайте відповідно

Інформування, статті
Хто не любить ніжитися на сонечку біля моря? Цей тренд ніколи не виходить з моди. Проте, чи так це безпечно, як здається? «Здорової засмаги» – не існує. Навіть, використовуючи сонцезахисний крем, засмагати небезпечно. Меланін, що продукується меланоцитами – це спосіб тіла захистити вас від пошкодження УФ-випромінюванням. Надмірне опромінення може становити ризик. Сонячні опіки, передчасне старіння та рак шкіри – все це ризик довготривалого перебування на сонці. Пам’ятайте, що рак шкіри може розвинутися у людей будь-якого типу та кольору шкіри. Тому, захист від УФ-випромінювання є важливою відповідальністю не лише влітку, але й протягом року. Засмагу можна зробити трохи безпечнішою, якщо перебувати на сонці протягом 15-20 хвилин щодня. Якщо ви вирішили трішки позасмагати, робіть це відповідально та дотримуйтеся таких порад: Надівайте головний убір. Для максимального захисту пересвідчіться, що ваш капелюх має обідець…
Детальніше
15Лип 2021 by Адміністрація
Алкоголь

Алкоголь

Інформування, статті
Усі знають, чому алкоголь не продають до повноліття та про його шкоду для дітей. Але чи задумувалися ви, наскільки сильним може бути вплив спиртних напої на плід під час вагітності? Доведено, що алкоголь вільно проникає крізь плацентарний бар’єр, приблизно за дві години потрапляє в кров плоду. Доза алкоголю, що отримав ембріон = дозі, що випила вагітна жінка. Алкоголь уражає клітини центральної нервової системи та інших частин тіла, порушує їхній розвиток в утробі матері. ФАСП (розлади фетального алкогольного спектру) — це група станів (різні розлади та дефекти), що можуть виникати в дитини, мати якої вживала алкоголь під час вагітності. Виділяють такі стани розладів ФАСП: Фетальний алкогольний синдром (ФАС). У дітей можуть бути проблеми з центральною нервовою системою, специфічні риси обличчя, проблеми з ростом, навчанням, пам’яттю, увагою, спілкуванням, тощо. Алкогольний розлад нейророзвитку…
Детальніше
12Лип 2021 by Адміністрація

Як посилити імунітет

статті
Тренд на посилення імунітету без сумніву захопив сучасний світ. Адже як іще пояснити безліч баночок та упаковок в аптеках і супермаркетах, які обіцяють зробити наш імунітет непереможним? Проте все не так просто. Імунітет, а точніше імунна система – складний механізм, на який не вплинеш однією пігулкою чи суперфудом. Якщо бачите такі обіцянки на вітамінах, йогуртах чи соках – уникайте їх, це не лише ненауково, а й нечесно стосовно споживачів. Доведений спосіб сформувати імунітет проти вакцинокерованих інфекцій – вакцинуватися. Щеплення навчить організм розпізнавати захворювання, це допоможе не захворіти чи пережити інфекцію без ускладнень. В усіх інших ситуаціях потрібен комплексний підхід. Його назва – здоровий спосіб життя. Не куріть. Куріння є причиною багатьох хвороб як у самих курців, так і в пасивних споживачів цигаркового диму. Їжте багато овочів і фруктів. Самі по…
Детальніше
12Лип 2021 by Адміністрація

Біль у спині може турбувати будь-яку людину

статті
 У когось він виникає навіть без зрозумілих причин, у когось - внаслідок малорухомого способу життя або фізичних перенавантажень. За даними ВООЗ, 70% людей стикаються з цією проблемою, а у 10% біль у спині стає хронічним. У більшості випадків біль не викликаний чимось серйозним і, як правило, минає за кілька днів або за тиждень. Основні рекомендації щодо лікування болю у спині  Зберігати свою щоденну рухову активність наскільки це можливо. Адже дотримання постільного режиму - це міф. Адже спокій і постільний режим можуть перешкоджати одужанню та стати причиною переходу болю у хронічний.  При сильному болі можна прийняти протизапальні знеболюючі засоби за призначенням сімейного лікаря.  Варто включити у свій розпорядок щоденні вправи та розтяжки для спини і всього тіла. У більшості випадків не потрібно ніякого складного обладнання або спеціальних тренажерів. А також інші…
Детальніше
12Лип 2021 by Адміністрація

З початку 2021 року в Україні зареєстровано 41 випадок ботулізму

статті
З початку 2021 року в Україні зареєстровано 41 випадок ботулізму, унаслідок яких захворіли 41 людина, з них одна дитина. Шість випадків стали летальними. Здебільшого причиною отруєнь стало вживання в’яленої/соленої/сушеної прісноводної риби домашнього приготування або невідомого походження, яку придбали на стихійних ринках (16 випадків) та м’ясних консервів домашнього приготування (15 випадків). Інші випадки захворювання на ботулізм були пов’язані з вживанням: інших кулінарних виробів із м’яса (у 3 людей, які захворіли); овочевих та грибних консервів (у 4 людей, які захворіли); рибних консервів чи морської соленої/копченої риби (у 5 людей, які захворіли). Ботулізм — це тяжке харчове отруєння, зумовлене споживанням продуктів, що містять ботулотоксини. Попередження та лікування ботулізму залежить від ранньої діагностики, правильного лікування та у більшості випадків — введення ботулінічного антитоксину. Щоби вберегтися від ботулізму уникайте споживання: в’яленої, копченої, солоної та консервованої…
Детальніше
08Лип 2021 by Адміністрація
Стан охорони праці по КНП «ЦПМСД» м. Торецька

Стан охорони праці по КНП «ЦПМСД» м. Торецька

статті
Виробничий та побутовий травматизм. Небезпечні аварії. Система охорони здоров'я сьогодні - це понад три мільйони працюючих, тисячі лікувально-профілактичних, аптечних, санітарно-епідеміологічних установ, десятки науково-дослідних інститутів, центрів, вищих і середніх навчальних закладів, в яких експлуатується різне обладнання, комунікації, електроустановки, котельні, ліфти, водопровідно-каналізаційне господарство, технологічне обладнання харчоблоків та пралень, автотранспорт, посудини, що працюють під тиском, різноманітна медична техніка; застосовуються отруйні речовини і агресивні рідини. Питання здоров'я медперсоналу та його безпеку на робочому місці в даний час набули особливого значення. Звичне поняття про техніку безпеки на робочому місці не відбиває всього різноманіття шкідливих факторів, що впливають на медичних працівників. З 26.04.2021р.по 30.04.2021року серед медичних працівників КНП «ЦПМСД» м. Торецька проведено тиждень з охорони праці за темою: Передбачати, готуватися та реагувати на кризи – інвестуємо зараз у стійкі системи БЗР». Адміністрацією КНП «ЦПМСД» м. Торецька…
Детальніше
08Лип 2021 by Адміністрація
Чому важливо обрати сімейного лікаря?

Чому важливо обрати сімейного лікаря?

статті
Український день родини . Чому важливо обрати сімейного лікаря? 8 липня відзначається Український день родини. Коли почалася медична реформа і більшість українців уклали декларації зі своїми лікарями, почався новий етап у розвитку сімейної медицини. Розповідаємо, які переваги отримує пацієнт, коли знаходить свого лікаря. ✓ Послуги сімейного лікаря, терапевта і педіатра безоплатні. Можна звернутися в медичний заклад будь-якої форми власності, який має договір з НСЗУ, – комунальний, приватний чи ФОП. Гарантований пакет послуг на первинці уже оплачений із ваших податків. ✓ Сімейний лікар – той фахівець, до якого звертаються насамперед. Він знає всі особливості організму пацієнта – алергії, реакції на ліки, історію хвороб пацієнта та його близьких. Це допомагає лікарю коректно визначити причини скарг та направити до правильного вузького спеціаліста, якщо він потрібен. ✓ На первинці можна безоплатно пройти найпоширеніші аналізи…
Детальніше
02Лип 2021 by Адміністрація

Безпека дітей на воді!

статті
Для дітей вода — це радість, ігри та забави в басейні, озері або просто у ванній чи калюжах після зливи. Однак слід пам’ятати, що маленька дитина може захлинутися навіть у відрі чи неглибокій ємності, наповненій лише на кілька сантиметрів. Діти віком до 5 років є групою найбільшого ризику. Зокрема утоплення є провідною причиною смерті серед хлопчиків віком від 5 до 14 років. Діти до 1 року зазвичай опиняються в небезпеці тому, що дитина залишається без нагляду дорослого або під наглядом людини, нездатної допомогти (наприклад, меншого брата або ж людини старшого віку); Найбільшими ризиками для дітей є: відсутність контролю з боку дорослого; відсутність рятувальних засобів; плавання в заборонених місцях чи водоймах, непристосованих для цього; стан алкогольного чи наркотичного сп’яніння (від 25 до 50% смертельних випадків під час відпочинку дітей і дорослих…
Детальніше
30Чер 2021 by Адміністрація
Що робити при сонячному або тепловому ударі?

Що робити при сонячному або тепловому ударі?

статті
Під час літньої спеки підвищуються ризики отримати тепловий удар – перегрітися можна як на пляжі чи в полі, так і в задушливому транспорті посеред міста, сауні чи під час інтенсивних тренувань у спеку. Сонячний удар – різновид теплового, він виникає, коли людина довго перебуває під відкритим сонцем. Людина з тепловим ударом потребує екстреної допомоги, адже цей стан небезпечний для внутрішніх органів та м’язів. Тепловий удар має такі симптоми: висока температура тіла – 40 градусів Цельсія і вище; помутніння свідомості, збудження, роздратування, нечітке мовлення, марення, судоми і навіть кома; нудота і блювота; почервоніння шкіри; часте й неглибоке дихання; прискорення пульсу; головний біль, можливо, з пульсацією. Що робити, якщо ви чи ваші близькі отримали тепловий удар: якомога швидше знизити температуру тіла. Піти в тінь, приміщення з кондиціонерами. Накрити тіло і голову тканиною,…
Детальніше
04Чер 2021 by Адміністрація

Через пандемію українці дедалі рідше звертаються до лікарів, особливо ті, кому 40+

статті
Через пандемію українці дедалі рідше звертаються до лікарів, особливо ті, кому 40+. Мета цього відео - нагадати, що не варто нехтувати своїм здоров’ям. Пам'ятайте, що рак не бере вихідних чи не йде на карантин! Не нехтуйте своїм здоров'ям – звертайтесь до лікаря та щорічно проходьте профілактичні огляди. Адже рак на ранніх стадіях виліковний! Адміністрація КНП «ЦПМСД» м. Торецька
Детальніше