Категорія: Новини

 У час, коли вся країна потерпає від війни, діти є найвразливішими. Вони гостро реагують не лише на власне напруження, спричинене стресом, а й на психоемоційний стан значимих дорослих (батьків, вчителів тощо). Чинники стресу – особливо у час війни – у кожного різні. Хтось потерпає від постійних повітряних тривог і ракетних атак, хтось – від тривалої розлуки з батьками, поступово втрачаючи психоемоційний контакт із ними. Хтось зазнає травм чи стає свідком насильства, хтось втрачає маму чи тата на фронті. На всі ці події діти реагують по-різному, але найчастіше вони не можуть висловити те, що їх турбує. Як батьки можуть допомогти дитині подолати негативні наслідки стресових обставин? Чи можна щось вдіяти? Так. Відповіді: Збалансувати власний психоемоційний стан Щоби допомогти дитині, надзвичайно важливо подбати про власну емоційну рівновагу. Як у літаку: «Спочатку кисневу…

Мешканці Торецької громади, нагадуємо, що бустерне щеплення проти COVID-19 можна отримати без попереднього запису в будь-якому пункті вакцинації. Для ревакцинації є всього дві умови: - вам має бути 18 років, - від дня другого щеплення минуло щонайменше 6 місяців. Графік роботи пунктів вакцинації проти COVID-19 з 9.00 до 13.00. Телефони для довідок: ✅ амбулаторія ЗП-СМ №1 телефон 0667275532; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №2 телефон 0954298132; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №3 телефон 0951427789; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №4 телефон 0955988113; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №5 телефон 0992824921; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №6 телефон 0663483059; ✅ амбулаторія ЗП-СМ №7 телефон 0955140488 Нагадаємо, що Бустерна доза підсилює імунну відповідь та ефективність проти різних актуальних варіантів коронавірусу SARS-CoV-2.  

А ти знаєш, що вітамін D справжній трудоголік? Він бере участь майже в усіх процесах в організмі. Допомагає в роботі серця та судин, ендокринної й імунної систем, врегульовує обмінні процеси, підтримує нервову систему, впливає на засвоєння кальцію у кишківнику, зміцнює кістки у дорослих та попереджає рахіт у дітей. Хух, ну хіба ж не молодець? Але якщо цього вітаміну не достатньо, він не зможе впоратись зі своїми задачами. Розповідаємо, як збільшити його кількість. Сонце Сонячні промені — найкраще джерело вітаміну D. Проте не забувай, що надмірне перебування на сонці може спровокувати опіки, або навіть рак шкіри. Їжа Вітамін D міститься в жирних сортах риби, сирі, яйцях, зелені, олії, печінці, молочних продуктах. Але для деяких груп ризику такий спосіб отримання вітаміну може не спрацювати. Знаючи, звідки ми отримуємо вітамін D, розуміємо, хто…

З метою організації надання ефективної медичної допомоги цивільному населенню та військовослужбовцям в амбулаторіях ЗП-СМ в умовах військового стану, 20.12.2022 від Департаменту охорони здоров’я Донецької області отримали гуманітарну допомогу у вигляді лікарських засобів, які надані державною установою «Центр громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України». Шановні пацієнти, щоб отримати в пунктах видачі лікарських засобів медичні препарати для лікування, звертайтеся за до свого сімейного лікаря за направленням! [su_custom_gallery source="media: 5527,5528,5529,5530" limit="67" link="lightbox" width="350" height="350" title="never"]

Щеплення проводять вакцинами Pfizer або CoronaVac. Графік роботи пунктів вакцинації проти COVID-19 з 9.00 до 13.00. Телефони для довідок:  амбулаторія ЗП-СМ №1 телефон 0667275532;  амбулаторія ЗП-СМ №2 телефон 0954298132;  амбулаторія ЗП-СМ №3 телефон 0951427789;  амбулаторія ЗП-СМ №4 телефон 0955988113;  амбулаторія ЗП-СМ №5 телефон 0992824921;  амбулаторія ЗП-СМ №6 телефон 0663483059;  амбулаторія ЗП-СМ №7 телефон 0955140488 Пам’ятайте, що вакцинація - єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби. Вакцинуйся! Захисти себе та своїх рідних! [su_custom_gallery source="media: 5521,5522,5523,5524" limit="67" link="lightbox" width="760" height="590" title="never"]

У рамках акції «16 днів проти насильства» Медичний хаб «ТОРЕЦЬК РАЗОМ» у м. Хмельницький спільно з громадською організацією «татоhub» провели серію освітніх заходів у навчальних закладах міста щодо теми ВІЛ та СНІД з метою зміцнення репродуктивного здоров'я молоді, популяризації знань щодо безпечної поведінки, надання вичерпної інформації про ВІЛ та методів профілактики інфікування, «Ми проти насилля», «Міжнародний день боротьби з рабством». Багато уваги приділили проблемі подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми. А також говорили про різні форми дискримінації, де вона зустрічається в житті і як поводитись в ситуації, коли стаєш свідком дискримінації чи насильства. [su_custom_gallery source="media: 5516,5517" limit="67" link="lightbox" width="760" height="590" title="never"]

 Підлітковий період — один з найважчих етапів в житті кожного. Підготовка до іспитів, навчання, пошук друзів, непорозуміння з батьками — з цим всім приходиться стикатися підліткові, що в цьому віці є досить важким психоемоційним навантаженням. Одні підлітки легко витримують цей період, а в інших може розвинутися депресія. Хоч у багатьох людей ще присутнє стереотипне уявлення про цю хворобу, проте це не просто «поганий настрій» чи лінощі, а серйозне захворювання, яке при відсутності лікування може призвести до серйозних наслідків, в крайньому разі — до суїциду. Тому батькам треба налагодити довірливі відносини зі своїми дітьми та ретельно відстежувати їхній стан, щоб помітити перші ознаки цієї хвороби. Тривожним дзвіночком для батьків мають стати такі симптоми:  Поганий настрій більшу частину доби, частий плач навіть без значних причин  Почуття безнадійності  Втрата інтересу до занять, які…

Продовжуємо дякувати нашим помічникам у наданні нам гуманітарної чи благодійної допомоги! 15.12.2022 року отримали від Міжнародного Комітету Червоного Хреста (МКЧХ) гуманітарну допомогу у вигляді базових наборів. Щиро дякуємо за допомогу та підтримку нашої громади! За вашої участі ми зможемо вчасно надати медичну допомогу тим, хто її потребує. [su_custom_gallery source="media: 5499,5500,5501,5502" limit="67" link="lightbox" width="760" height="590" title="never"]

 Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини падає до 35°C. Найчастіше воно виникає внаслідок впливу холодної погоди або занурення в холодну воду.  Переохолодження може настати, якщо ви перебуваєте в приміщенні, температура якого нижче 10°C. Зневоднені чи фізично виснажені люди є найбільш ураженою групою, саме тому взимку важливо не лише самим берегтися від переохолоджень, а й допомагати вразливим групам населення переживати зимову негоду. Ознаки та симптоми переохолодження зазвичай з’являються повільно і можуть включати:  озноб;  нечітку мову або бурмотіння;  повільне, поверхневе дихання;  слабкий пульс;  незграбність або відсутність координації;  сонливість або дуже низький рівень енергії;  сплутаність свідомості або втрату пам’яті;  втрату свідомості;  яскраво-червону, холодну шкіру. Що робити при переохолодженні: Якщо перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть у приміщення. Якщо це неможливо, постарайтеся захистити від вітру шию та голову. Якщо ваші речі змокли, якомога швидше…