Категорія: Новини

Зір дитини потребує уваги щодня. Особливо зараз, коли діти багато часу проводять із телефонами, планшетами, комп’ютерами та за навчанням. Міопія, або короткозорість, може розвиватися поступово, тому важливо не чекати скарг, а дбати про профілактику заздалегідь. ✅ Що допомагає зменшити навантаження на очі дитини: 🌳 Більше часу на свіжому повітрі Дитині бажано проводити на вулиці щонайменше 2 години щодня. Денне природне освітлення корисне для здорового розвитку очей. 📱 Обмеження часу з гаджетами Тривале користування смартфоном або планшетом на близькій відстані створює додаткове навантаження на очі. Робіть регулярні перерви. ⏱️ Правило 20-20-20 Кожні 20 хвилин роботи з гаджетом або читання — подивитися вдалечінь приблизно на 20 секунд. 📖 Правильна відстань під час читання та письма Оптимальна відстань від очей до книги або зошита — 30–40 см. Також важливі рівна спина, правильна посадка…

У спеку салон автомобіля нагрівається дуже швидко. Навіть кілька хвилин у зачиненій машині можуть бути небезпечними для дитини. Діти перегріваються швидше за дорослих, а тепловий удар може становити загрозу для життя. ❗ Ніколи не залишайте дитину саму в авто: 🔹 навіть якщо машина в тіні; 🔹 навіть якщо вікно трохи відчинене; 🔹 навіть якщо ви “лише на хвилинку”. Ознаки небезпеки: сильна слабкість, почервоніння шкіри, нудота, блювання, прискорене дихання, сплутаність свідомості, судоми або втрата свідомості. У разі таких симптомів — негайно викликайте 103 або 112. Якщо бачите дитину, залишену саму в автомобілі, — не проходьте повз. Викликайте поліцію або рятувальників: 101, 102 або 112. Безпека дитини — завжди важливіша за будь-які справи 💙 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67 📞 0990826493 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9 м. Дніпро, вул.…

https://youtube.com/shorts/H5ieqRb5zoo?feature=share Психіатр-нарколог — це лікар, який допомагає при станах, пов’язаних із психічним здоров’ям, емоційним виснаженням, тривожністю, порушенням сну, а також при проблемах із залежностями. Звернення до такого спеціаліста — це не соромно і не страшно. Це важливий крок до покращення якості життя, відновлення внутрішньої рівноваги та турботи про себе або близьких. 👩‍⚕️ Лікар може допомогти, якщо вас або ваших рідних турбують: ✔️ тривога, панічні атаки, постійне напруження; ✔️ пригнічений настрій, апатія, втрата інтересу до життя; ✔️ порушення сну; ✔️ емоційне вигорання; ✔️ залежність від алкоголю, лікарських засобів чи інших речовин; ✔️ складнощі з контролем поведінки або емоцій. Важливо не чекати, поки стан погіршиться. Своєчасна консультація допомагає зрозуміти причину проблеми та підібрати подальший шлях допомоги. 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242…

Турбота про жіноче здоров’я — це не лише профілактичні огляди, а й комфорт, впевненість у собі та якість життя 💙 Сучасні методики естетичної гінекології допомагають: ✔️ покращити якість інтимного життя; ✔️ усунути дискомфорт; ✔️ відновити тонус і пружність тканин; ✔️ зменшити прояви вікових або післяпологових змін; ✔️ підвищити впевненість у собі. Кожна жінка має право почуватися комфортно у власному тілі. Саме тому важливо не соромитися говорити з лікарем про питання, які впливають на самопочуття, інтимне здоров’я та внутрішню гармонію. 👩‍⚕️ У нашому Центрі ви можете отримати консультацію лікаря-гінеколога, обговорити свої скарги, очікування та підібрати індивідуальний підхід. Подбайте про себе вже сьогодні — ваше здоров’я та комфорт заслуговують на увагу! 💙 📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 📞 Телефон: 068 760 82 42 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5…

  Успішне навчання починається з гарного зору! 📚✨   Перед початком навчального року важливо переконатися, що дитина добре бачить дошку, легко читає та не відчуває дискомфорту під час занять.   В Амбулаторії №10 офтальмолог проведе комплексну перевірку зору: ✅ перевірить гостроту зору; ✅ оцінить роботу очей; ✅ виявить можливі порушення на ранніх стадіях; ✅ надасть рекомендації щодо збереження здорового зору.   Не відкладайте турботу про здоров’я дитини на потім — подаруйте їй впевнений старт нового навчального року!   📞 Запис за телефоном:   📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10 Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8 🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5 📞 0687608242 Центр сімейної медицини та діагностики — дбаємо про зір ваших дітей із любов’ю. 💙 📲 Ми в соцмережах: Instagram: https://www.instagram.com/family_med_toretsk/ Telegram: https://t.me/toretskcpmsd 🔗 Усі корисні посилання: https://linktr.ee/cpmsd_toretsk    

https://youtube.com/shorts/d69OIUjTZsw?feature=share 💙 Вітаємо у Центрі сімейної медицини та діагностики! Ми — сучасний медичний простір, де поєднуються професіоналізм лікарів, комфорт пацієнтів та доступність медичної допомоги. У нашому Центрі ви можете отримати широкий спектр послуг: ▪️ сімейна медицина ▪️ педіатрія ▪️ гінекологія та ведення вагітності ▪️ урологія ▪️ ЛОР-допомога ▪️ офтальмологія ▪️ стоматологія ▪️ дерматологія та косметологія ▪️ УЗД-діагностика ▪️ лабораторні дослідження ▪️ маніпуляційні процедури ▪️ малотравматичні хірургічні втручання 👩‍⚕️ У нашій команді працюють сімейні лікарі, педіатри, терапевти та вузькі спеціалісти, які надають допомогу дорослим і дітям. 📌 Центр працює за договором з НСЗУ, тому пацієнти можуть отримувати низку медичних послуг безоплатно за Програмою медичних гарантій. Зокрема: ▪️ первинну медичну допомогу ▪️ ведення вагітності ▪️ профілактику, діагностику та лікування поширених захворювань ▪️ скринінг здоров’я 40+ 🧸 Для маленьких пацієнтів облаштована дитяча зона,…